讓寶寶丟到從一開始就伴隨他成長的“老朋友”是很困難，例如讓寶寶別再吃安撫奶嘴等。媽媽要提前就做好這樣的心理準備。在這個過程當中媽媽需要耐心與堅定雙結合，並時常的鼓勵寶寶勇敢的和他的“老朋友”說再見。

和光身體說再見，當寶寶兩三歲時總是愛光著身子玩耍，做家長的總是理解不了他們是怎麼想的，也許穿衣服對他們來說就是束縛吧或者是其它只有孩子才會知道的理由。他們光著身子玩的不亦樂乎，大人也看著開心，不願打擾他們的樂趣。可隨著寶寶的長大，這種為所欲為的行為就不能再繼續下去了，媽媽們應該讓他們知道，如果有人來家裡做客，應該穿上衣服來迎接客人，是對別人的尊重。

媽媽要告訴寶寶，你現在長大了除了在臥室換衣服的時候或者是在浴室洗澡的時候才可以光著身子，除此之外的任何地方都應該穿著衣服，哪怕是薄薄的一件T恤或者是一件小裙子。等再長大就應該告訴他睡覺的時候也是不能光著身子的，需要穿著睡衣，然後帶寶寶去商場挑選一件他很喜歡的睡衣。

寶寶在一週歲之後基本上都可以用水杯喝水了，這時就可以讓寶寶和奶瓶說再見了。有的寶寶在睡覺的時候習慣用奶瓶喝一瓶奶或者是其它的飲品，如果這個習慣一直到兩歲以後還沒有改變的話，對寶寶的牙齒的很有影響的。所以在兩歲以後才要丟掉奶瓶的話，就要堅決，如果只是讓他白天用晚上不用，也起不到戒掉奶瓶的作用。

戒掉奶瓶最好從寶寶九個月的時候就開始訓練，從這個時候開始媽媽就應該慢慢的引導孩子用杯子喝水，當寶寶能夠自己仰起頭來喝水，基本上寶寶使用水杯就沒問題了。剛開始訓練時，媽媽可以選擇寶寶專用的喝水杯子，這種杯子寶寶容易抓握而且不會漏水。即使寶寶在訓練時不小心打掉杯子或者是將水灑的到處都是，媽媽都不要發火，一定要耐心並鼓勵寶寶繼續加油。

等寶寶已經很熟練的用杯子喝水的時候，就可以慢慢的減少奶瓶使用的次數，最後完全用杯子取代。如果一直拖到兩歲以後才開始行動就會比較困難，因為這個時候寶寶對奶瓶的依戀程度是不可想象的，這時他的記憶已經很強了，對他來說用奶瓶吃奶一直是個很美好的事情。所以戒掉是很不容易的。

與安撫奶嘴說再見，小編是這樣認為的，在寶寶兩歲之前可以不用強迫孩子丟到奶嘴，因為奶嘴對寶寶的情緒有安撫的作用。但如果兩歲以後還用安撫奶嘴的話會影響寶寶牙齒的發育，甚至對語言的發展也會有影響。孩子長大後並不會乖乖的呆在家裡玩，他喜歡到外面玩，這樣難免會讓他的小手髒髒的，再抓奶嘴就會將髒東西遲到嘴裡。因此媽媽就得無時不刻的注意寶寶的小手是不是乾淨，並且開始減少寶寶吃奶嘴的次數。

幫助寶寶戒掉奶嘴最好事從寶寶睡覺開始，媽媽可透過自己的方法讓寶寶在睡覺時告別奶嘴。小編是這樣做的，我家的孩子很喜歡看魔法師類的動畫片，所以我告訴寶寶如果在睡覺時把奶嘴放在枕頭邊而不是放在嘴裡，等睡著的時候就會有魔法師出來把奶嘴變成他很喜歡的玩具。慢慢的就會不再吃著奶嘴睡覺了。