“Face your sorrow， head-on。”

中文和英文之間的鴻溝可能就存在於翻譯，有多些東西真的是隻能意會不能言傳，當然也可以說是我自己本身能力有限，所以不得不借用這樣的臺詞作為我的題目。

又開始寫這種文章，不，也算不上文章，頂多算是個人感悟。追《格蕾》追到現在，沒日沒夜的熱血過，也決定棄劇過，但它至少陪伴了我的大學，走進了我的生活。儘管現在的劇情又一次的被說成狗血，但是當我再鼓起勇氣重新看了最新的幾集以後，拋去Derek的突然死亡，更有了幾分感悟。

Derek突然死了，作為一個醫術精湛的外科醫生，在一個天氣晴朗的日子裡，救助了4個傷者以後，發生車禍，最後死在一個蹩腳的醫生手裡。起初，抱著“男主都死了戲還怎麼拍下去”的心理一直期待轉機，可直到她的妻子做了最後的告別後，我才真正意識到，Derek離開了，真正的離開了。第一次看到這裡，我實在氣憤Mer是怎麼忍心告別的。可是當我再看這幾集的時候，腦海中出現了更多的是，這畢竟是電視劇，可世界上的確那麼多人都遭受過悲劇和打擊，因為戰爭失去的愛人，在暴力事件中無辜死去的人，失去孩子的父母們。他們每天醒來都覺得撐下去是那麼不可能的事情。如果我是Mer，我該怎麼辦。或者說，這其實是在告訴我們，當狗血的劇情真正發生在我們的生活裡，我們該怎麼辦。

其實每個人對待悲痛都會有5個反應階段。首先否認，因為這損失是如此的難以想象，我們根本無法想象它會是真的，我們會在頭腦中列出種種的假如來告訴自己這只是一個玩笑。後來，我們感到憤怒，氣憤為什麼老天的玩笑就這麼湊巧的開在我這個倒黴蛋頭上。然後我們交涉，我們乞求，我們懇求，我們願意獻上自己的一切，來交換重來一次，來交換哪怕多一天的時間。當討價還價的努力行不通，而我們的怒火再難控制，我們轉而跌入深深的沮喪和絕望之中，直到，最終，我們不得不承認我們已經做了能做的一切，我們放手，接納現實。

如果一定要說出我那麼喜歡《格蕾》的原因，可能就是它讓我意識到“People die， life sucks。” 死亡和你所最不能想象的失去，其實離我並不遠，我們可能會對這些猝不及防的痛苦否認、氣憤、討價還價、沮喪但是最後我們都需要接受它、面對它。當我們真正經歷了最後一個階段，剩下的，我們只需要重新在收拾行李，重新上路。

生活是充滿了喜樂與悲痛的，“從此過上幸福的生活”這樣的肯定只會出現在童話故事裡，我知道我的生活必定會經歷種種，我肯定會因為一件事開心到不行，也肯定會因為一些事感到負能量爆棚，我沒有辦法保證當我經歷了痛苦的事情以後可以輕鬆的度過前4個階段，直接跳到最後一個理性的接收，我也無法控制我就一定不會做出什麼美其名曰“青春”的狗血事情去緩解我的心情，但我知道肯定有辦法把煩惱拋在腦後，再痛苦的事情也會被時間慢慢磨平，我所能做的只有不逃避，不慌張，直面它，接受它。

這是選擇，是我做的選擇，向前進，向前看，我可以做到的，我需要做的只是“Face your sorrow， head-on。”。