文/凌晨

2019年女排世界盃正在精彩絕倫的拼殺中，而中國女排在3：0戰勝塞爾維亞後，也取得了本次世界盃的10連勝，而10連勝的戰績也幫助中國女排提前一輪衛冕世界盃冠軍。

這一刻創造了歷史，中國女排成為了歷史上第一個女排世界盃五冠王。而與此同時，郎平也拿到了自己排球生涯的第四座世界盃冠軍，重新整理了個人新的世界紀錄。

就像郎平所說，中國女排的目標是：升國旗、奏國歌！

這樣的豪言壯志，與其說是女排的實力所在，不如說是女排精神所帶來的底氣。

“女排精神不是贏得冠軍，而是明知道不會贏，也會竭盡全力，是你一路即使走得搖搖晃晃，但依然堅持站起來抖抖身上的塵土依然充滿堅定。人生不是一定會贏，而是要努力去

贏。” ——郎平

球員時代的郎平，是女排精神的締造者、是女排精神的傳承者，而教練時代郎平則是女排精神的捍衛者。

01、球員時代她是女排精神的締造者和傳承者

提起女排，我們就會想到郎平，而郎平能與排球結緣，跟從小的家庭環境，父母的影響有著密不可分的關係。

1960年郎平出生在天津，那個時候也正是國家遭遇三年自然災難的困難時期。家裡條件有限，母親看著襁褓中身體虛弱的郎平，也是沒有任何辦法。只能以平常人家的待遇來餵養郎平。因為那個時候生活水平就那樣，只能以平常心面對。

或許也正是由於母親這種面對艱苦條件的心態，受母親的影響，郎平也繼承了母親這樣的品質。

因為父親是個不折不扣的球迷，在郎平記事起，父親就常常帶著她去到自己家附近的體育館看球賽。受父親的影響，排球運動，成了郎平兒時記憶裡印象最深的運動，也成了自己唯一喜愛的一項運動。

郎平從13歲接觸排球，16歲入選北京女子排球隊，18歲入選國家隊，至此開始了自己輝煌的排球生涯。

作為80年代，世界女排“三大主攻手”之一的她，在球員時期就已經赫赫威名，被無數人銘記。

在教練袁偉民的帶領下，作為球隊主攻手和核心人物的郎平和中國女排一起，

開創了中國女排的史詩般的神話。

1981年，中國女排獲得第三屆世界盃冠軍，這也是中國女排第一次站在世界之巔，從此開啟了中國女排從青銅到王者的打怪升級之路。

1982年在秘魯，中國女排獲得第九屆世界女子排球錦標賽冠軍；

1983年，中國女排在世界超級女排賽上獲得冠軍；

1984年在美國洛杉磯，中國女排獲得第十屆奧運會女排冠軍；

1985年在日本東京，中國女排再次獲得第四屆世界盃冠軍；

1986年，中國女排獲得世界女子排球錦標賽冠軍。

在那個電視機還是奢侈品，電視轉播訊號也不好的年代，中國女排的崛起在國內掀起了一波女排風，一到國際大賽，只要有女排的比賽，有電視機的人家屋裡就會被圍得水洩不通。大家守在黑白電視機前，為女排加油吶喊。

在那個中國國力還不強盛的年代，女排精神點燃了國人的體育熱情。女排的戰績，郎平的名字被億萬人民津津樂道，郎平也因此成了家喻戶曉的傳奇人物。

也是從那個時候起，

郎平成了中國女排的靈魂人物

。

球員時期的她，就對自己有著嚴格要求，每天除了保質保量的完成日常的訓練外，還額外加班練習極限防守。

用郎平的話說，就是教練要刻意磨鍊你這種精神，那種

在特別困難，特別不順的時候，你要頂住壓力，平復自己的情緒，保持鬥志去戰勝自己，戰勝對手

。

也正是有了這樣的魔鬼訓練，以及這種精神的傳承，我們後來才看到了在女排面對逆境時，郎平臉上總有那種雲淡風輕的表情，是神態裡是運籌帷幄，不驕不躁的沉穩。也明白了為什麼中國女排總能絕處逢生，贏得最後的勝利。

02、郎平將女排精神撒播到世界

“臨危不亂，一錘定音，那是蕩氣迴腸的一戰！攔擊困難、挫折和病痛，把拼搏精神如釘子般砸進人生。

一回回倒地，一次次躍起，一記記扣殺，點染幾代青春，喚醒大國夢想。因排球而生，為榮譽而戰。一把鐵榔頭，一個大傳奇！”

這是在2015年《感動中國》中給予郎平的頒獎詞。

作為球員的郎平深知，自己雖然有了紮實的排球功底，但是要想在排球運動這條路上走得更遠，取得更大的成績，還得不斷的充實自己的文化功底，豐富的理論加上靈活多變的戰術，這也為她日後的教練生涯打下了堅實的基礎。

1985年郎平退役後，選擇在北京師範大學攻讀外語，並在之後去了美國留學取得了體育管理學系現代化專業碩士研究生學位。

學成之後，郎平輾轉去了國外執教。

郎平的厲害在於，即使是一支二三流球隊，她也能將它帶到世界強隊的高度。強將手下無弱兵，被他執教過的國外球隊，無一例外都取得了不俗的成績。

1989年，郎平在執教義大利聯賽時，帶領當地的一支雜牌球隊取得了當年義大利聯賽的冠軍。

1999年，郎平率義大利摩迪納俱樂部獲得義大利女排聯賽冠軍。2001年奪得歐洲女排聯賽冠軍、2002年再奪得義大利聯賽和杯賽雙料冠軍。

2005年，郎平應邀出任美國排球主教練，在她“中西合璧”的訓練方式下，美國女排取得了立竿見影成績。她讓一度處在低谷的美國女排迅速回到了世界強隊的行列中。

2008年北京奧運會，郎平帶領美國隊成功殺入決賽，最終屈居亞軍。

作為一名優秀的將帥，郎平總能先發制人，總能在第一時間做出反應，未雨綢繆。“上醫治未病”她總能在第一時間發現問題，避其鋒芒，抓住對手的弱點，一招致命。

而在談到郎平時，無論是國外的球員或是媒體，他們都用到了“偉大”這個詞。

美國排協主席比爾曾盛讚她是“偉大的排球教練”，是美國女排心目中的英雄。足見郎平在世界排球的地位，她也將

中國女排的精神撒播到了世界。

03、教練時代郎平則是女排精神的捍衛者。

在“鐵榔頭”的帶領下，女排每次都能

絕境重生，將女排精神展現的淋漓盡致

。

而每次都是在女排最艱難的時刻，郎平被臨危受命，帶領女排一次次演繹王者歸來。

1990年，郎平被國家隊召回，那也是郎平最後一次身披國家戰袍在家門口上陣殺敵，帶領中國女排一路凱旋，最終幫助中國隊獲得第11屆世錦賽亞軍。

1995年，女排出現空前危機之時，郎平接過教鞭，首次出任中國女排主教練，在當年率隊獲得女排世界盃第三名。

1996年，女排在被外界不被看好的情況下，郎平帶領中國女排成功殺入亞達蘭大奧運會決賽。最終面對強大的古巴隊，遺憾地輸掉比賽。

2013年4月25日，郎平再次被任命為中國女排國家隊主教練。

“這就是‘血戰‘，我們每一場球都不能輸。不能想贏怕輸，只能是想贏不怕輸。”

2015年在決賽中，郎平這樣鼓勵女排的姑娘們，最終頑強的女排姑娘們率領中國女排奪得女排世界盃冠軍，並直接晉級2016年裡約奧運會。

2016年，里約奧運會，郎平帶領年輕的女排姑娘們再次捲土重來。面對強敵巴西，在第一局落後10分的不利情況下，女排姑娘們沒有放棄，而是咬牙一分一分地搶。在先輸一局的情況下，最後硬是靠著沉著、冷靜、郎平的變陣換人、最終戰成2：2。

拼到最後關頭，依然比分緊咬，面對主場球迷山呼海嘯的吶喊聲，女排的姑娘們沒有怯戰，最終頂不住壓力的對手在關鍵時刻一記發球失誤，中國女排抓住機會，一氣呵成，力克東道主。

在對手比分落後時，鏡頭捕捉到巴西隊員的神情，我們看到了對方眼裡有淚水在閃動，而中國女排正是靠著賽後可以號啕大哭，但在賽場流血流汗不流淚的頑強精神，洞穿了對手的心理防線，誰先崩潰，誰就輸掉比賽，

賽場上拼得不僅僅是實力，更是頑強的毅力。

在絕境中迎來希望，拼下荷蘭。在決賽中頂住先輸一局的壓力，最終3-1拿下塞爾維亞。浴火重生，鳳凰涅槃，12年之後，她帶領中國女排再次站在了奧運會的最高領獎臺上，郎平和朱婷深情相擁。

“

知己知彼，百戰不殆”

， 郎平作為世界級名將，她對各國女排隊員的特點都瞭如指掌，對方主要得分手的進攻線路也被她摸得一清二楚。從不打無準備之戰，她尊重每一個對手，即使是比自己弱很多的對手。

每次大賽，郎平每天的睡眠時間不足4小時，她會針對每一場比賽，更新每一個對手的資料，佈置戰術、研究對手。她總是在隊員休息的時候，自己提前把資料做好。

如果要在家人、自己的身體、和排球之間做一個選擇，郎平依然會選擇她鍾愛的排球。

04、郎平的女排精神，是民族精神

郎平因為長期的排球生涯，作球員時賽場上奮戰、作教練時高強度的備戰，讓她沒有更多的休息時間，得不到更多的康復，郎平的身體也每況日下。因為身體原因，郎平多次辭去國家隊主教練的職務。

姐姐郎洪曾說：

“妹妹所有的關節都有傷，頸、腰、肩、腕、胯、膝、腳，她簡直就是個殘疾人。”

郎平的兩個膝關節先後經歷了7次軟骨再植手術。在美國接受體檢時，她糟糕的身體狀況讓醫生都難以置信。沒想到這個在賽場上意氣風發的世界名帥傷病竟如此嚴重：“

她身上的傷比她的隊員嚴重多了！”

而這些都還不足以對郎平的健康構成最大的威脅，郎平的心臟頑疾已經困擾她30年。已經不記得有多少次了，郎平突然在訓練場上暈倒，不省人事、口吐白沫。

功成名就的她，除了自己的身體，她還有更多的遺憾。

在2016年奪得里約奧運會冠軍後，郎平說：

“排球是集體專案，一個人能力再大，沒有用，我非常幸運。另外我覺得，雖然事業比較成功，但陪伴父母的時間很少，這是我的遺憾，感謝家人這麼支援我。我很少很少回家，就是以隊為家，所以你說人生，其實還有很多遺憾之處，希望比賽結束以後能夠有一段時間好好休息，陪伴我的母親。”

從隊員到教練，“鐵榔頭”的威名影響了中國不止一代人，很多人早已功成身退，但如今59歲的她還在賽場上指點江山，為中國女排錦上添花，貢獻自己的全部力量。

女排精神不是贏下一場場比賽，而是在逆境中，在困難和挫折面前，永不放棄，全力以赴堅持到最後一刻的

。

2019年，郎平帶領中國女排10連勝，成功衛冕世界盃冠軍，為祖國70年華誕獻禮，但這在她看來只是萬里長征第一步，“

雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。

”

她雲淡風輕的說道：“我們能做的一定是感謝國家對我們的培養，有這個機會，我們

一定會升國旗奏國歌。”

“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。”

在郎平身上，我們看到的

是奉獻和拼搏的精神；是女排精神一代代傳承的力量；是中國人奮力向上，不屈不撓的民族精神。

——End——