現在許多風景名勝以及網紅打卡地出現最多的人群就是中年阿姨們，其實也無可厚非，辛苦了半輩子，難得有時間，有經濟能力也來享受一下美好的生活。

愛美之心，人人皆有，拍照打卡也成了中年阿姨們的旅遊過程之一。

可是同樣是阿姨照，有的拍出來獲得了很多人的欣賞和點贊，有的照片卻不盡人意，除了天時地利，拍照的動作也尤為重要，特別是在人像攝影中，特別是手部的擺姿更為重要，這篇文章我們就來談幾個簡約優雅的手部擺姿，特別適合中年姐姐們。

中年阿姨們拍照講究的是優雅端莊，那麼手部的拍照姿勢也不要太誇張，自然地放在自己的背部就是非常簡約的畫面。

1：雙手放身後

可以雙手放在自己的身後，一隻手握著另一隻的手腕，比如下面這張側影照，模特雙手放在背部，微微仰頭，閉著眼睛感受大自然的氣息，簡單大方中又不失意境美。

比如我拍攝背影的時候，雙手可以放在背部，比如那個道具，握著一本書給人文藝感，雙手交叉著給人很輕鬆的隨意感。

2：雙手微微開啟

我們在戶外的大自然美景中，經常會使用到這個動作，給人擁抱自然，感受自然的美好感覺。

比如在金色的銀杏林中開啟雙手，款款走來，這樣的畫面很輕鬆，很自然，一點都不做作。

比如在金色的秋色中，模特身穿一身藍色的服裝，這樣的對比色非常驚豔，同時開啟雙臂擁抱自然，這樣的背影驚豔了秋天的時光。

微微開啟雙臂，我們可以拍攝正面照和背面照，同樣側面照也可以嘗試。但是側面照的時候要注意開啟的幅度，最好手臂不要和人物重疊在一起，這樣看起來人物才修長。

3：拍攝坐姿的時候，手部自然搭在自己的膝蓋處

拍攝人像最多的就是站姿和坐姿。坐姿拍照怎麼看起來才自然輕鬆的呢？可以把一隻手或者兩隻手搭在自己的膝蓋處，這樣看起來慵懶又自然。

比如下圖兩隻手自然地搭在自己的膝蓋處，繃直腿部線條，讓小腿看起來更纖細。很自然，生活化的動作給人一種親切感。

也可以一隻手搭在自己的膝蓋處，注意手肘的線條和身體有一定的角度，不要重疊在一起，這樣人物看起來才更加立體。

當然，雙手的姿勢可以變化多端，比如一手隻手搭著膝蓋，一隻手託著腮，很有女人味的畫面。

4：拍個手部特寫也很唯美

拍攝人像的時候，我們還可以拍一些人物的區域性特寫，畫面也非常含蓄婉約。

比如拍攝一隻手拿著花束的樣子，非常唯美好看。

比如拍攝一隻手探花的動作也非常自然優雅。

總之，根據當時的場景，採用一些小道具，表現出文藝感。

5：提著裙襬的動作很優雅

拍攝人像穿著裙裝更加具有女人味，特別是中長款的裙子還可以迎風招展，走路時款款而來，那種飄逸感顯得更加唯美。

姐姐們在美麗的風景中提著裙襬款款走來或者奔跑的畫面，是不是非常優雅又耐看？

可以雙手提著裙襬慢跑或者快步走，表現出靈動的感覺。

也可以一手甩開裙襬，飄出飄逸的動感。

5個手部拍照動作簡約不簡單，非常適合中年女性們，美好的秋天就要來了，準備好去拍美美的人像吧！參考這幾個擺姿技巧，助你拍出優雅大方的人像照。