說來也奇怪，女人的第六感也真是神奇。近來我出門總是隱隱覺得有人在偷偷跟蹤，但又不知道是誰。告訴了老公他說我神經過敏。我覺得並不是，就暗中委託我一個朋友幫忙調查，人找到了原來是他，我哭笑不得……

我今年33歲，公司客戶經理，老公38歲，事業編制。我們結婚1年了。老公是二婚。前妻和上司有染離婚後，經人介紹認識了大齡的我，他對我挺好的，人溫和善良，是個適合過日子的人，我也老大不小了覺得挺合適就嫁了。

結婚這一年來，我們的小日子過得挺溫馨的，我覺得他也挺懂我，我想要的和可能想要的，他都會給我驚喜。我覺得我嫁對了人。

唯一美中不足的是他總是愛偷看我的手機，也會偷偷翻我的東西。我只要一出門，他就會像盤問犯罪嫌疑人一樣問得特別詳細。

雖然感覺不舒服，但我也不是小孩子，我理解他這些行為，也就是關心我唄，所以也不是很和他計較。沒想到這次委託朋友查到了跟蹤我的人原來是老公，這太重新整理我的三觀了，我簡直哭笑不得又無語。我已經很讓步了，他這樣做讓我覺得非常怪異，也非常壓抑，感覺自己沒有了自由。安寧老師，我怎樣才能讓老公不要這麼做呢？

安寧：

你好，這位女士。新婚的激情期剛剛度過，那個昔日愛你懂你的老公就變成了一個疑神疑鬼、控制慾強的人，這令你很困惑，也不知道怎麼應對。那我們就來看看發生了什麼。

從你的描述中可以看出你老公前面有一段失敗的婚姻。他前妻因為婚外情和他離婚就讓他內心具有強烈的不安全感，所以會疑神疑鬼。

上段婚姻的打擊使他產生了嚴重的自卑感，他還沒有完全療愈，他對你的各種照顧也是一種討好行為，因為他想贏得你更多的誇獎和愛慕。你們在熱戀的時候，兩個人相處緊密這就沒有問題。等激情期過後，生活歸於平淡，你也需要有自己的空間的時候，他就會惴惴不安，從而會產生了一系列的看手機、翻東西、跟蹤你等行為，他需要一再地確認你還屬於他，他才能放心。

可以看出你老公在關係中是有很強烈的不安全感和控制慾的，這就需要你在你們在相處中，除了要給他很多愛和承諾讓他放心外，還要用正確的方式和他溝通，並樹立自己的邊界感，否則這種密不透風的控制，最終會讓你窒息。

其實，你們還是有一定的感情基礎的，經過相處模式的調適和專業的心理輔導，你們的相處也會像正常的夫妻一樣。如果你們需要幫助，可以私信我，我來幫你。