有人認為，不快樂是因為口袋裡沒有“銀子”；也有人認為不快樂是因為在社會上沒有“位子”；還有人認為不快樂是因為沒有房子和車子……那麼，究竟是什麼讓你不快樂呢？讓我們找到不快樂的根源，活的開心一點。

很多人總是不高興的時候多，開心的時候少。錢不夠花的時候，覺得有錢後就會快樂，可是，當錢多了的時候，煩惱也並沒有少；當困難擋在面前的時候，覺得要是生活沒有了困難，那是最幸福的事，可是，的那個面前是一馬平川的大道時，新的煩惱又來了……不快樂似乎緊緊地跟隨自己，那麼，究竟是什麼影響了我們的心情呢？

人生在世，不如意十之八九。常常有人想不開、放不下，將挫折、痛苦、哀傷、恐懼和憂慮壓在心頭；有人更是一味偏執，結果越陷越深，不能自拔，最後鑽進了死衚衕。放不下，就是自己和自己過不去，這樣的人不快樂。那麼，有沒有轉換心境、快樂自己的方法呢？有，那就是換個角度思考問題。有位哲人曾說：“人生的很多煩惱，是隨著我們思維方式的不同而產生的。”所以嘗試還種想法，你的人生就會少去很多煩惱。

人們常常認為，明天快樂就會到來，可是，每次環顧四周的時候，都覺得快樂依舊沒有來。其實，快樂就在當下，就在你的每一天，甚至每一刻。很多時候，我們身處快樂之中卻意識不到，還滿懷期待的到處尋找。

快樂是一種感覺，只要你想快樂，就沒有什麼可以讓你不快樂。當我們不開心時，不要歸罪於貧窮，也不要歸罪於卑微，更不要歸罪於生活中的種種遭遇，錯誤的心態和行為方式才是我們不快樂的根源。要想獲得快樂，就要不斷修正自己的心態和行為，這樣，不論你是貧窮還是富有，都會感覺到快樂。