脖子上有個小包是怎麼回事

脖子後面突然長出了包，老一輩的人會稱它為“富貴包”。聽起來是不是覺得好像是一件好事，表示自己很有錢的樣子？其實，它不僅和富貴沒有什麼關係，還意味著你的身體出了問題，並不是一件好事。

脖子後面長出的包，是怎麼回事？

一般來說，這個包會出現，主要是因為

頸椎

出現異常所導致的。現在的人在工作的時候，經常需要對著電腦，埋頭打字。還有的人會躺在沙發或床上，低著頭玩手機。長時間的低頭，又不注意活動一下脖子，就容易使

第七頸椎和第一胸椎處的骨骼凸出

，形成“富貴包”。另外，也有的人出現“富貴包”，與睡覺的姿勢有關。在睡覺的時候，如果枕頭過高，也會導致頸椎出現彎曲，長時間下來，就容易使頸椎出現問題。

不過，

“富貴包”不等於說就是頸椎病

，只能說如果不注意改變不良的習慣，那麼就可能導致頸椎受到影響，出現頸椎病。而且，頸椎附近的神經，還連線著身體其他的部位。如果長時間的低頭，就會使周邊的神經受到壓迫，出現手麻或頭暈的情況。嚴重的，還會導致大腦供血不足，出現低血壓。

此外，還有的人長“富貴包”，與

肥胖

有關。當體內的脂肪含量較多，頸椎過度彎曲，身體就會容易出現代償反應。將體內的部分脂肪，堆積在頸椎處，幫助保護頸椎。所以一般長有“富貴包”的人，不僅患有頸椎病，同時身體還有點肥胖。

為什麼有人稱為“富貴包”？

之所以老一輩的人，會將其稱為“富貴包”。主要是因為以前的窮人們整天忙於勞作，也沒有那個條件天天吃肉，體內的脂肪含量很少。而富人們的生活條件比較優越，每天的飲食水平較高，經常大魚大肉。再加上也沒有太多的事情需要忙碌，所以就容易出現“富貴包”。

對於長出來的“富貴包”，不能掉以輕心。它的出現，其實就代表著頸椎出現了異常，需要調整自己的不良習慣。否則，隨著時間的延長，頸椎問題越來越嚴重，所帶來的後果也是很嚴重的。不僅會導致

手麻、低血壓

，還可能因為長時間的缺血，導致大腦供血不足，出現腦血管疾病。

要想消除“富貴包”，

首先要做的，就是改掉不良的習慣。

不要長時間的低頭，在低頭一段時間後，要注意抬起頭來，活動一下自己的脖子。或者也可以將自己的雙臂抬起來，活動一下，讓頸椎和神經都能得到緩解和放鬆。如果是枕頭的問題，那麼最好換一個矮一點的枕頭，讓自己的頸椎得到舒展，不至於長時間保持彎曲的狀態。

其次，每天背靠牆站一會兒，幫助糾正自己的頸椎。

同時，也能夠緩解頸椎的壓力。

另外，要注意控制自己的飲食，少吃高脂肪的食物。

進行適當的減肥運動，減少體內的脂肪含量，幫助消除“富貴包”。

畢竟，脖子後長個“富貴包”，不僅影響身體健康，看上去也有損自身的形象。最好還是儘快地將其消除。