不知從何時開始，漸漸地發現每天都被各種各樣的瑣事包圍，工作變得忙碌不堪，在單位裡忙碌得像根陀螺，加班也成了家常便飯。

回到家中，依然無法抽出時間，忙不完的家務擺在面前，還需要輔導年幼的孩子。屬於自己的時間變得越來越少，精力也變得越來越不濟。無助的感覺也隨之上升。

似乎，每天都在為別人忙碌，還有什麼時間能用來提升自己？努力去做那些自己真正想做的事情？

記得魯迅曾經說過一句話：“時間就像海綿裡的水，只要你願意擠，總還是有的。”

無論你處於怎樣的環境，是否能抽出完整的時間，都能夠尋找到時間進行深度工作。

最重要的是：必須擺正心態，穩住情緒，將目標事項提入日程，努力創造環境，才能夠達到預期的效果。

著名演說家彼得·尚克曼的大多數時間都在飛機上度過，然而，他卻驚喜地發現：坐在封閉的機艙中，恰巧是他深度思考的時間。於是，他將坐在飛機上的時間都用在思考和創作之中。也就是一天多的飛行時間，他就完成了預計2周時間，才能完成的手稿！

事實上，生活中有許多類似的時間，我們都能夠充分利用起來。未必需要大片完整的時間，才能擁有真正提升自我的時間。

今天，就讓我們繼續分享《深度工作》這本書，看看

在時間不充足，很少有時間獨處的情況下，如何進行深度工作，使學習、工作效率最大化！

1、充分利用等待的時間，日積月累，時間也是驚人的

除了工作場所和家裡，實際上，我們依然擁有許多等待的時間，不妨將它們都充分利用起來。

也許，你上班路途遙遠，需要長途跋涉坐車來回。

不妨在此將這段時間也利用起來。嘗試戴上耳機，聽聽音樂，努力使自己靜下心來，創造一個真正屬於自己的安靜時間。你可以用這段時間進行思考、創作、甚至用來學習。

在排隊等待的時間，你也可以嘗試利用起來。

比如，排隊等車、排隊購物的時間。如果，你真的有希望做的事情，不如將它們隨身攜帶，在等待片刻，隨時拿出來。也許，這些時間短暫，但是至少也能抽出幾分鐘，足以做一些看似不起眼的事情。

比如：閱讀一篇文章，讓它在你的頭腦裡有一些印象，然後在接下來行走的時間裡，進行發散思維思考等等。

2、喧鬧的環境無需擔憂，適當交流能夠激發靈感，加速進步

很多人，渴望利用安靜的環境工作。但是，

很多時候，工作環境未必就是安靜的。也許是人來人往的服務前臺，也許是熙熙攘攘的櫃檯，又或者是坐滿好幾十人的集體辦公場所。

如果，在類似這樣的環境中工作，即使中午休息時間，依然會有很多人來訪。

於是，有人感覺很苦惱：遇到這些情況該如何進行深度思考呢？

事實上，這種擔心也是多餘的。事實證明：

當你採用積極的方法和周圍人進行有效溝通，實際上能夠提升你的工作和學習效率。

《深度工作》一書中提到：臉譜網為了讓員工進行有效溝通，專門打造了全球最大的開放辦公空間，能容納2800人。據說，這樣能使員工在開闊的環境中工作，促進彼此間的交流和思想的流動。

其實，如果一個人長期在獨處的環境中思考，不利於思維的碰撞。如果，他沒有接受到他人觀點，很容易陷入思維的僵局之中。

及時，你身邊的人不熟悉你努力的具體內容，他也能在交談中，激發你的靈感和思想。也許，他們也能夠在談話中讓你接收到有價值的資訊。

當然，

這也需要你在交談中留心，你必須對自己的目標有明確的定位。這樣，才方便在交談中提取到對你來說有價值的資訊。

另外，如果，你研究的是略微高深的領域，你也可以觀察留心，尋找對此話題有相似愛好的人，然後找機會和他多進行交流、溝通。

3、努力不是一朝一夕的事情，確立目標，循序漸進很重要

也許，此時的你身處的環境不適合深度工作，總是會受到各種各樣的干擾，你也不必過於氣餒。

最重要的事情在於：你必須給自己樹立明確且長遠的目標，將這種目標提上日程之中。

然後，想方設法在繁忙中擠出時間去完成！

你可以採取打卡的方式，像喜劇演員傑瑞·宋飛，每天構思一個有趣的笑話，在日曆上畫一個標記。

即使，你每天完成的是一個小目標，累積下來也會離自己的理想和目標越來越近。但必須要注意的是：

你必須擁有明確的目標，不能隨意替換，且要持之以恆地堅持下去，且不能放棄

。

當你擁有了心中的目標，即使沒有足夠的時間，你就會留心在意它，不停地思考如何才能達到最終的目的。然後，

處處留意，充分利用各種機會，將目標效率提升到最大化！