陳慶禮（江蘇）

世間的事習慣成自然，自然成習慣，生活中只要善於培養好的習慣，順其自然，必會帶來意想不到的結果。四十年前，在與妻子相識相戀的幾年裡，因她家住在鄉政府機關院內，由於住房擁擠，出入不便，我們每次約會大都在夜幕降臨的晚上，見了面，兩人走向鎮駐地西北角一條古老的小河，沿著鬆軟的河灘，悠閒的散著步，邊走邊談，四周靜悄悄地，只有月光、流水、輕風、小草與我們作伴。我們談工作，談學習，談理想，不知不覺走到小河盡頭，再原路返回…… 就這樣，不論春暖秋涼，還是酷暑嚴寒，直到河灘草叢上出現一條明晃的小路，鄉機關院內誕生了一個新的家庭。

結婚後，這種相互溝通交流的方式和習慣，不僅沒有因生活發生變化，家庭瑣事不斷增加而受到影響，相反它的固定性和規律性更強了。散步的頻次更繁多，時空更寬闊，交談的內容更豐富，範圍更廣泛。時間從過去單純的晚上發展到後來的清晨和傍晚。地點從過去野外的河灘發展到後來城區的馬路和公園。閒談的話題從過去的工作、學習、理想變化到現在的家庭、社會，還有對往事的回憶和對未來的憧憬。日久天長，散步中走出了一對健康的身體，閒談裡論出一個和諧、美滿的家庭。

參加工作三十多年裡，我與妻子絕大部分時間都從事辦公室工作，生活節奏十分緊張，應該說，這種性質最容易疏於相互交流和溝通，但我們都注意創造相聚的機會，營造相處的氛圍，主要利用每天早晚鍛鍊，星期天、節假日定期郊遊、野餐來進行彌補和保障。實踐中我們體會到這樣做極能有效的減輕工作時間緊張的壓迫感，排遣心裡的孤獨感；散步閒談時，思想最放鬆，情緒最穩定，心情最愉快，精神最集中。生活中遇到一些不順心的事，如事業受到挫折，工作碰到難題，孩子不聽話，大人鬧彆扭等，在兩人散步交談中便找到了解決和處理問題的辦法，同時又在探討解決化解矛盾、清除誤解中加深了夫妻間的理解和感情。

清晨，我們共同送走孩子上學一道離開家門，溶進茫茫的晨曦中，或跑或走、或摔或打、或比或賽，一小時過後，3公里下來，筋骨舒展，氣血充身，為全天養足了精神。有時，趕上天氣突然變壞，誰也不主動退卻，在濛濛細雨或漫天雪飄的世界裡，我們心裡會油然升起“風雨同舟”之情。偶爾碰到身體不適，誰也不願掉隊，堅持到底，心裡也會湧出濃濃的“同甘共苦”之感。

傍晚，我們共同收拾妥當，乘著飯後的餘興並肩走向野外，伴隨著輕鬆的步履，隨心所欲的交談，談工作，取長補短；談生活，相互啟發；談往事，彷彿各自回到了自己的童年時代和艱苦的歲月，共同沉醉在那熱戀的季節和幸福的時刻，更多的是談對未來生活的嚮往。興之所至，言之所及，在不緊不慢的腳步中，消融了一天的緊張和疲憊，帶來了身心的放鬆和愉悅。

在落日的餘輝中，我們相擁而行，漫步在林蔭道上，興之所至，目之所及，我們從楊柳吐綠感覺到春天的生機；從暴雨滂沱領略到夏天的壯闊；從涼風習習體會到秋季的爽朗。從白雪飄飄品味到冬日的寧。 牽手中我們走過了一年四季，走過了一個個春秋……

如今，我們夫妻雙雙已退休在家賦閒或去外地幫兒女帶娃，但是，散步的習慣卻從未中斷過，散步健身養生的實踐中，我們越來越領悟到一條道理，人只要熱愛生活，善待自已和他人，生活就永遠是美好的。每每想到這一點就感到腳步越來越輕鬆，信念越來越堅定，只要我們照著心中的目標繼續走下去，就會走出一條健康快樂的人生之路。

陳慶禮，江蘇沛縣人，筆名：小溪，網名：鄉愁似酒。中國散文學會會員，江蘇省作家協會會員。

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