其實我們大部分人眼部浮腫大多是下面這三種原因：1、睡前大量飲水 2、熬夜加班睡眠不足 3、長期面對電腦的人士

對於已經長期出現眼睛浮腫的人，我們可以這樣做：

如果起床發現自己的眼睛浮腫，但是有重要的約會，我們可以用冷毛巾或者是前天的茶葉包敷眼睛，但是如果時間很緊，想要快速去水腫，我們可以使用眼霜，但是眼霜需要提前放在冰箱裡面放置10分鐘左右，這個我們可以起床的時候要用的話直接放進去，然後化妝前利用按摩刺激眼周的穴位，但是這個按摩的時候要注意手法和力度，不然會導致眼周產生細紋或者是眼袋。

其實我們不想那麼麻煩完全可以提前預防

少喝水

對於眼部容易出現浮腫的人，我們睡覺前一定要少喝水，晚上不要熬夜看手機，因為睡眠不足或者是喝水太多導致新陳代謝變緩，體液一直被聚集在眼部，體內水分倒流而形成眼睛浮腫，我們睡覺前可以適當給自己加一副眼罩。因為戴眼罩不僅可以給自己營造一個舒適安眠的休息環境，還能起到改善眼部微迴圈，消除用眼疲勞的作用，可以直接性的抑制眼睛浮腫現象發生。

舒適的環境

只要我們擁有一個好的睡眠環境，那麼我們的容顏就會大受影響，美容覺的稱呼也不是白來的，我們可以在挑選床上用品的時候，儘量選擇淺色，帶有簡單花系的四件套，這樣在睡覺的時候不會因為過重的顏色影響睡眠，而且整個人的睡眠狀態會很輕鬆，這樣就可以簡簡單單的睡個好覺了。自然不會出現眼部浮腫的情況