推拿屬於中醫外治法範疇，透過按摩體表特定部位以調節臟腑，達到治療效果，可以治療各種疼痛。身體損傷後血離經脈、氣血受阻，這是疼痛產生的基本原理。

推拿按摩具有疏通經絡、調整筋骨、理氣活血、活血化瘀的功效與作用，能夠調整臟腑的功能。

比如推拿會

促進損傷組織周圍血液迴圈，增加組織血液流量，從而起到活血化瘀的作用。這個是中醫裡邊的一個重要的組成部分。

推拿的作用和功效

它是透過手法，包括推、拿、按、揉、滾、搖、拍、拔伸、牽引、復位，這樣的一些整復的手法，起到了調整筋骨、理筋活絡。可以增強機體的抵抗力和機體的免疫力，另外它廣泛的適用於各種的關節的疾病、筋骨的損傷，比如說像頸椎病、腰突、膝關節的疾病、肩周炎，它有很廣泛的適應症，另外推拿也可以起到對臟腑的這種調整的功效。

還可以用於

康復治療

，

比如

臨床上用於中風、心臟病、肺部疾病、消化系統等疾病等的康復治療。

還有

如腰椎間盤突出症、肩周炎、腰痛、頸椎病

；

以及

有一些兒科疾病，如腹痛、腹瀉、發熱、咳嗽等；同時對成人高血壓、腎病、癱瘓康復有很好的療效。

推拿的好處雖然多，

但是推拿的

需要知道的

禁忌

也

很多，

那麼什麼人群不建議使用推拿？

比如有面板問題、凝血障礙、急腹症等人群禁忌推拿，大致如下：

1、面板問題

如果推拿區域有面板外傷、面板病等情況，推拿用力可能會引發或加重面板出血，造成不適

。

2、凝血障礙

如果有血液病或者是出血傾向，應禁忌做推拿。因為推拿用力可能會造成皮下出血，如果出血不止還可能會引發皮下血腫

，

造成身體傷害比較大。

凝血障礙

3、急腹症

如果有十二指腸潰瘍破裂、胃出血、急性闌尾炎等，這些是推拿禁忌證。因為推拿時需要用力，可能會增加胃腸蠕動造成疾病加重

。

4

、腫瘤疾病

有腫瘤或者腫瘤轉移的患者，推拿容易加快腫瘤細胞侵襲擴散，也應禁忌推拿

。

5、

感染性疾病

如骨髓炎、骨結核、丹毒、化膿性關節炎、蜂窩織炎等不宜進行推拿。因為推拿會使血液迴圈加快，容易造成炎症因子隨血液流動，使感染加重

。

除此之外，處於

妊娠期女性，無法承受強烈刺激，是推拿禁忌的人群。

還有就是

關節急性扭傷期，一般

短時間

不能做推拿，尤其合併了神經損傷，容易造成病情加重。精神病患者、醉酒不能配合治療者，推拿時不能及時關注患者的情況，也應禁忌推拿。

除上述禁忌人群外，推拿也不宜在飯後馬上進行，避免出現胃腸不適，尤其是腹部推拿。如果有推拿需要，建議到正規醫院，經過專業醫生的評估之後再進行，不可盲目選擇進行推拿，避免適得其反，加重病情

。

需要注意的是

在進行推拿後，身體的血液迴圈速度增加，毛孔會張開，這時很容易受到風寒的影響，所以需要注意保暖，推拿當天不能進行洗澡，避免寒氣侵入身體

，

引起感冒發燒，影響療效。