鱈魚多少錢一斤

自從寶寶能吃輔食後，在家帶娃的寶媽找到了新樂趣，每天沒事兒就會鑽研各種輔食。有的寶媽為了促進寶寶大腦發育，哪怕是買最貴的魚也毫不猶豫。

寶媽章章錯買“假鱈魚”，自責不已

寶媽章章的家庭條件很普通，和老公一起住在婆婆家，自從寶寶降生後從來沒有委屈過他，在6月齡新增輔食後更是精心挑選食材，還會到處和過來人打聽給寶寶吃什麼食物好。

前兩天，她聽說吃海魚比吃四大家魚好，特別是給小寶寶吃一定要選DHA含量高的刺小的鱈魚，最適合做輔食，小寶寶吃後還能更聰明！

知道這個好訊息後，章章就把寶寶給了婆婆帶，自己趕緊去超市購買鱈魚，可找到賣魚區域後看見各式各樣的鱈魚真是眼花繚亂。

有的名稱是“扁鱈魚”、“銀鱈魚”、“水鱈魚”，還有的叫“真鱈魚蝴蝶”、“裸頭魚”等，品種繁多價格不等，幾乎從幾十塊到三五百的都有。

章章也沒多想，加上趕上超市水鱈魚促銷才一斤三十元，超級忙慌得就買回了家做熟給寶寶吃後，半夜寶寶是上吐下瀉還有拉油的情況。後來去醫院得知和吃了假鱈魚有關，讓章章十分心疼自責，下次一定會好好挑選！

超市裡有兩種鱈魚，其實都是“假”的，給孩子選魚要注意

1、油魚是“假鱈魚”

油魚，大家一上百度搜索出來的結果會是“異鱗蛇鯖”和“棘鱗蛇鯖”的統稱，俗稱“仿雪魚”、“圓雪魚”、“牛油魚”，在一些超市還被稱為“水鱈魚”，含有大量蠟脂成分，不適合寶寶食用。

但因為它的外形酷似真鱈魚價格低廉，往往會被不良商家冒充真鱈魚。寶媽們一旦不注意名稱買回到家後給寶寶做熟後吃，雖然吃後不會食物中毒，但腸胃虛弱的寶寶極易出現腹瀉、嘔吐、排出大量油脂，就像很多寶媽說的“拉油”一樣。

所以，寶媽們在購買鱈魚時一定要注意名稱，如果成分表和標準名稱不同不要購買，價格在二三十塊錢不要購買。

2、銀鱈魚是“假鱈魚”

銀鱈魚，俗稱裸蓋魚和裸頭魚，也是深海魚的一種。在各大超市中，這樣的銀鱈魚有很多稱號，如“黑鱈魚”、“南極犬鱈魚”、“南極銀鱈魚”、“阿拉斯加鱈魚”、“狹鱈魚”等等。

從營養價值上來看，雖然銀鱈魚也是假鱈魚脂肪含量較高，每百克銀鱈魚含有11。4g的脂肪，但銀鱈魚和真鱈魚相似同樣富含DHA、優質蛋白質、多種維生素、多種微量元素，有助於促進中樞神經系統發育，增加寶寶記憶力、認知能力等作用。

且銀鱈魚口感更好營養價值更高，售賣價格也比真鱈魚高，適合孕婦、老年人、嬰幼兒、兒童青少年吃。由於脂肪較高，如果是小月齡的寶寶每週吃一次就可以了，寶媽們完全可以根據自身條件購買。

各位寶媽，你平時都給孩子吃什麼魚？哪種價位的？歡迎大家留言討論~