鷹是世界上壽命最長的鳥類，它能活70年，與人類的壽命相當。要活那麼長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻重要的一個決定。

40歲的鷹，它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸脯；它的爪子開始老化，無法有效地捕捉獵物；它的羽毛長得又濃又厚，翅膀變得十分沉重，使得飛翔十分吃力。此時的鷹只有兩種選擇：要麼等死，要麼重生。

鷹的重生是一個十分痛苦而又漫長的過程，它必須很努力地飛到山頂，在懸崖上築巢，並停留在那裡，不得再去展翅飛翔。

鷹首先用它的喙擊打岩石，直到其完全脫落，然後靜靜地等待新的喙長出來。鷹會用新長出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鮮血一滴滴灑落。當新的趾甲長出來後，鷹便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。4個月以後，新的羽毛長出來了，鷹又能重新開始飛翔，再度過30年的歲月。

總是感覺自己就像是一隻正在褪羽的蒼鷹，為了能夠重生，我正在經歷一次萬分痛苦的更新過程。

厚重的羽毛已經讓我無法正常的飛翔，老化的爪子也讓我不能再有效的抓住獵物。如果我不想等死，我只有傾盡全力，向現實與命運發起一次又一次最強有力的抗爭。

鳳凰涅槃，破繭成蝶。生命重生的過程一定是非常痛苦的，但努力去謀求重生，讓自己的生命再次閃耀起來，這又是絕對必須的。雄鷹在褪羽斷甲後，又重新獲得了三十年的高光生命，並得以再次驕傲的展翅翱翔在那廣闊無際的浩瀚天空。

人也是一樣，當他到了一定的年齡，也會遇到一次成長過程中必然要經歷的一個瓶頸。如果他不想就這樣苟延殘喘了度餘生，就必須做出一次人生中最艱難的抉擇，那就是徹底的自我改變與自我更新，以謀求自己生命之花的二次綻放。

當下的我就被卡在這瓶頸中，苦苦掙扎著。我必須勇敢的承受起自己當下正在經歷的所有困難與煎熬，我要把自己所有舊的思維方式與行為習慣都摒棄掉，我必須忘記那曾經的榮耀與驕傲，然後重新去開始另一種與之前截然不同的全新生活方式，去重新去學習並掌握各種新的思想與技能，才可能給自己創造出一個嶄新的未來。

意志消沉、自我懷疑的時候，我總是會開啟下面的這個音樂相簿，我需要借“雄鷹重生”的故事，給自己的信念裡，輸入自我改變所需的某種力量。我知道這個時候，沒有人可以真正幫的上我，能讓我重生的，絕不會是什麼上帝或神佛，唯有每個人自己本人，才是自己的真命佛。

鷹能重生，人必也能！