俗話說“十人九痔”，我們在肛腸科經常能看見痔瘡患者。這句話也是用於形容目前痔瘡發病率呈日漸上升的趨勢，雖然有一些誇張的成分，但也充分說明了痔瘡患者的普遍性，尤其是久坐，經常熬夜，飲食辛辣刺激的人群中好發。

痔瘡是一種常見的肛腸類疾病，得了痔瘡以後，就會出現肛門瘙癢，疼痛，便血等症狀，許多痔瘡患者甚至

在坐

下和睡覺的時候都會有疼痛感，睡覺也只能趴著。

痔瘡是什麼？

痔，即痔瘡，是最常見的肛腸疾病。

痔瘡這種疾病目前的發病率是非常高的，一般的分為內痔、外痔、和混合痔。痔瘡是肛門的直腸底部及肛門的黏膜的靜脈叢發生的曲張，而形成的一個或者是多個柔軟的靜脈團的一種難慢性疾病。

痔瘡的症狀表現

1、便血。

以鮮紅色的便血為主，點滴狀或者噴射狀。

2、脫出。

有些人便後，如果摸到有痔瘡脫出可以輕而易舉用手推回去，有些回不去，回不去比較嚴重。

3、瘙癢。

瘙癢是因為長期脫出導致區域性肌肉的鬆弛，導致直腸上的黏液往下流，如果肛門口一直經常是溼的，會有瘙癢情況的發生。

4、疼痛。

很多人懼怕痔瘡，或者懼怕痔瘡手術主要原因都是因為疼痛。這裡疼痛明顯是因為肛周神經末梢分佈非常豐富，肛門是非常敏感，所以稍微有點小東西都會導致疼痛。

5、便秘。

首先大便幹導致痔瘡脫出會疼痛，如果長期不大便又會導致便秘，所以這是惡性迴圈。

引發痔瘡的原因

1、遺傳因素。

痔瘡還和遺傳因素有關，靜脈壁先天性薄弱的人比較容易患有痔瘡，所以靜脈壁先天性薄弱的人要做好預防痔瘡的準備。

2、不良排便習慣。

排便次數過多、時間過長、過於用力，以及經常腹瀉或便秘等，也是引發痔瘡的常見因素。如經常便秘會因為大便乾結而壓迫直腸，靜脈血液迴流不暢，長期如此會出現靜脈曲張、充血，從而導致痔瘡。

3、職業因素。

如司機、辦公室職員、電焊工等需要久坐、久蹲的人群，患痔瘡的風險性較高，主要是因為直腸位於人體下部，長期久坐、久蹲會使靜脈血液迴流受阻，造成患痔瘡的風險增加。

4、懷孕。

因為懷孕後期胎兒逐漸增大，會壓迫下腔靜脈影響血液迴流受阻，導致痔靜脈叢的充血擴張，繼而引發痔瘡。還有因為懷孕後飲食上改變比較大，容易引起便秘，也會加重痔瘡的發生。

5、飲食因素。

經常食用海鮮、辣椒、燒烤等辛辣刺激性食物，以及長期飲酒等，可導致肛門區域性充血、水腫，易引起痔瘡發生。

6、不注意自己的衛生

不注意自己的衛生其實也是非常重要的，在平時生活中，如果上廁所以後不注意自己衛生的話，很容易導致自己的肛門出現細菌感染。那麼就有可能容易導致痔瘡的情況，所以我們一定要多注意自己平時的衛生狀況。

7、不良作息。

很多人在平時的生活中，沒有養成良好的習慣，總是喜歡熬夜。再加上沒有運動，很容易導致痔瘡的發生。另外，排便時間過久，也容易引起痔瘡的發生。

得了痔瘡咋整？多吃7種食物，或許會慢慢消失

【香蕉】

香蕉是潤腸通便的水果，很多人得了痔瘡或者便秘以後，都會吃一些香蕉來潤腸。香蕉中含有很豐富的水溶性纖維，這也是為什麼會有通便作用的原因。

但是需要注意的一點是吃香蕉一定要吃熟香蕉，生香蕉裡面含有大量的鞣酸，非但不能夠達到通便的效果，還容易引發便秘。

【槐角】

槐樹角對於治療痔瘡效果是非常不錯的，它是槐樹的成熟果實，這一草藥性味寒涼，歸大腸經，主要的作用就是涼血止血、清降洩熱，潤腸通便。

將槐角煮水坐浴，應用於痔瘡導致的肛門腫脹、疼痛、出血、肛門異常分泌物、瘙癢、潮溼等，治療效果客觀。

【蜂蜜水】

這方面大家其實非常熟悉，他們被採用治療便秘和預防痔瘡是一個很好的東西，因為裡面含有大量的酶物質和礦物質能夠起到潤腸通便的作用。

如果經常用蜂蜜泡水喝，那麼還可以提高人體的免疫力，預防便秘的發生，還可以清理一些腸道的毒素，這樣一來便秘的問題可能就會慢慢消失。

【無花果】

無花果是一種很好吃的水果，它酸酸甜甜的，除了口感比較好外，無花果還有很高的藥用價值，有生津、健脾、清肺、清腸的功效，無花果中含有大量的氨基酸、礦物質、維生素，還含有一些酸性物質。

無花果對於痔瘡有一定的治療作用，這段患者可以多吃無花果乾，這可以很好的緩解痔瘡不適感，用無花果乾泡水也可以很好的緩解痔瘡問題。

【柿子】

在秋季是柿子成熟的季節，所以在秋季食用柿子，營養價值非常高的，並且柿子中含有大量的微量元素。

所以對於一些經常便秘而誘發痔瘡的人，可以在日常生活中適當的多吃一些柿子，既能夠達到清熱解毒的效果，同時還能夠緩解便秘，預防痔瘡！

【蘋果】

俗話說一天一個蘋果，疾病遠離我。得了痔瘡的人，也可以多吃一些蘋果來改善。因為蘋果中含有豐富的維生素c和果膠，纖維質也有很多，這些都能夠幫助腸道排出。也能夠預防便秘的發生，進而達到預防痔瘡的目的。

【捲心菜】

捲心菜又稱圓白菜，含有較多粗纖維、多種維生素和礦物質，是糖尿病患者和肥胖人士的理想食物。多吃捲心菜可以促進腸壁蠕動，有利於緩解便秘，能夠預防痔瘡，是肛腸患者的理想蔬菜。

另外，新鮮的捲心菜還有殺菌消炎的作用，其中所含的維生素U能促進創面癒合，對胃潰瘍有較好的治療作用。不過，捲心菜中含有少量的硫氰酸鹽，這種物質會致甲狀腺腫。