如何設計和諧感

有句老話是這樣說的“人到中年萬事休”，那這句話是什麼意思呢？這句話的意思是，人到了中年，很多事情都看透了，想明白了，然後呢很多曾經的夢想啊也都隨著時間的流逝不去追求了！開始不得不接受現實狀況了！

現實狀況就是各種壓力，教育，生活，醫療，房子，養老等！磨平了自己的稜角！同時也透支了身體！

很多中年夫妻，平常除了吃飯能夠在一起聊聊天之外，真的就跟兄弟似的！也沒有了剛開始激情，也對彼此沒了興趣！那怎麼樣才能讓愛情保鮮呢？

第一，相互體諒並鼓勵支援對方！結髮夫妻是要相扶相持一輩子的！是真的有福同享有難同當的！彼此的認可和支援，會讓對方充滿感激，充滿欣慰！。

第二，生活再苦再難，也要有儀式感！在平常經常給對方只要一點點的小驚喜，小浪漫！比如一套好看的衣服，比如一頓可口的飯菜！比如一支喜歡的口紅，比如一個漂亮髮卡！都會讓對方感受到溫暖和慢慢的愛意！

第三，學會放鬆！尤其在壓力面前，一定要學會釋放壓力，放鬆自己！比如兩個人出去旅旅遊，一起看看電影！一起散散步，逛逛街！都可以暫時忘卻煩惱，滿眼都只是愛人和彼此！

第四，一定要提高體質！平時要注意鍛鍊身體！讓身體充滿能量和力量！不僅僅是為了應對繁重的生活，更多的是讓彼此放心！