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懂得平衡心態,煩惱會越來越少

由 做一個很哇塞wow的人 發表于 攝影2022-12-06
簡介所以,有些人心裡會有這樣一個疑問:為什麼做一個好人總是那麼難

為什麼要保持心理平衡

現實生活中,很多人的內心世界或多或少是不平衡的。有人升官了,有人賺了錢了,有人買車,有人建了別墅……你覺得你比他們優秀,卻沒有他們體面。只要有比較,就會有不平衡的心理,這種不平衡的心理會驅使你去追求新的平衡。如此反覆,你的身心就會處於失控的狀態。如果一個人連自己的心態都控制不了,他的人生就會搖擺不定,註定不會幸福。

懂得平衡心態,煩惱會越來越少

費希特年輕時拜訪著名哲學家康德,想向他請教。出乎意料的是,康德對他很冷淡並嚴厲地拒絕了他。

費希特失去了一次機會,但他並沒有因此而深受影響。他沒有感到沮喪,也沒有抱怨,而是從自己身上找原因。他心想,自己沒有成就,兩手空空。當然,偉大的哲學家害怕被打擾。他為什麼不先拿出點成績來?

於是費希特努力學習,完成了一篇名為《天啟批判》的論文,呈給康德,並附信說:我是來見我最喜歡的大哲學家的。但仔細一想,又極其後悔自己沒有仔細考慮自己到底有沒有這個資格!雖然我也可以要求其他名人的來信,但我決心這樣做,我是自願的,這張紙是我自己的介紹信。

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懂得平衡心態,煩惱會越來越少

仔細閱讀費希特的論文後,康德驚歎不已。他是一位才華橫溢、獨樹一幟的學者。

振動的型別。他決定“錄取”費希特,親自寫了熱情的回信,邀請費希特一起探討哲學,得到了成功的機會,後來成為德國著名的教育家和哲學家。

可見,懂得平衡心態的人,總是比別人少煩惱,多收穫。

現實生活中,不平衡讓有些人從頭到尾都感到極度焦慮、矛盾和嫉妒,從而充滿了撒嬌,不願上進。所以一定要走出不平衡的心理誤區。要走出不平衡的心理誤區,首先要學會比較優勢。比如有時候受挫後很難找到傾訴的物件,這就需要你努力平衡心態。比較法要求思考那些比自己更沮喪、遭遇更多困難、處境更糟糕的人。透過比較受挫的程度,可以讓自己失控的情緒逐漸轉化為冷靜。另外,要少抱怨別人,多反思自己,這樣才能慢慢調整心態。遇到挫折時,首先要檢討自己做錯了什麼,找到原因後再改正。不要一開始就抱怨;否則心理不平衡只會給你帶來更多的煩惱。

要知道,這個世界上沒有絕對公平的人和事。有時候,無論你怎麼努力,運氣都不會來。

在你身上。所以,有些人心裡會有這樣一個疑問:為什麼做一個好人總是那麼難?為什麼壞人總是走開?為什麼努力的人一無所獲?為什麼沒交過錢的人可以享受?生活真的這麼不公平嗎?

1963年,一個名叫瑪麗·本尼的女孩給《芝加哥先驅報·論壇報》寫信,因為她做不到。

理解,為什麼她幫媽媽把烤好的餅乾送上桌,得到的只是一句“好孩子”的誇獎,還有那個

大衛除了惡作劇什麼也不做,她的哥哥得到了一塊餅乾。她想問問無所不知的kuster先生,上市真正的業務是什麼?為什麼她在家裡和學校經常看到一些像她一樣的好孩子被上帝遺忘?

拉科斯塔是《芝加哥先驅報》論壇報版《你說我說》的主持人。十多年來,他一直是個孩子。

他收到了一千多封關於“為什麼上市不獎勵好人懲罰壞人?”

每次開啟這樣的信,他的心情都很沉重,卻不知道如何回答這樣的問題。

正當他不知道如何處理瑪麗的信時,一個朋友邀請他參加婚禮。也許他的一生,大家應該感謝這場婚禮,因為正是在這場婚禮上,他發現了問題的谷案,答案讓他徹夜難眠甚至聞名於全世界。

拉科斯塔這樣回憶婚禮;牧師主持完訂婚儀式後,新娘和新郎互贈戒指。也許他們完全沉浸在幸福中,也許他們太興奮了。簡而言之,他們互贈戒指的時候,兩個人都錯戴在了對方的右手上。神父看到這一幕,幽默地說:“右手經夠完美了。我覺得你最好用它來裝扮你的左手。”拉科斯塔說,“是牧師的話讓我開

右手本身就很完美,沒必要再在右手上放飾品。同樣的,那些有道德的人不也是因為已經很完美而經常被忽視嗎?後來,西拉克絲塔得出結論;上帝的右手是對右手的最高獎賞;同樣,上帝讓好人成為好人,也就是對好人的最高獎賞。

發現這個真相後,勒奈特非常激動。他馬上以“上帝讓你成為一個好孩子,這是對你最幸福的獎賞”為題送給了瑪麗。本尼回覆了一封信,這封信在《芝加哥先驅報·論壇報》上發表後,短時間內被美國和歐洲的1000多家報紙轉載。每年的兒童節,他們都要重新發布這封信。

每個人都是大自然創造的奇蹟。我們應該儘量對自己的處境保持平和的心態,心存感激。活得有激情,不求水求其他回報。生活本身就是最高的獎賞。

懂得平衡心態,煩惱會越來越少