作者：學拍照的蝸牛

有一定攝影基礎的朋友在構圖時都會考慮各種對比關係，比如明暗對比、顏色對比、大小對比等，其中一種就是動靜對比，而追隨拍攝就經常被用來突出動與靜的對比關係，能取得非常酷炫的效果：主體清晰，而背景呈現出具有明顯方向性的動態模糊，比如下面幾張樣片。

什麼是追隨拍攝

追隨拍攝也叫搖拍，其原理很簡單，就是將鏡頭與被攝體保持同樣的運動速度，以跟隨被攝者的動作並拍攝。本質是讓鏡頭與被攝物件保持相對靜止，促使背景產生動態模糊的拍攝手法。文字描述有點兒拗口，看看下面這張圖就明白了。

拍攝方法

為了形成背景畫面的動態模糊，拍攝者訓練時選擇的快門速度也應該適當放慢，一般在1/25~1/125秒之間，初學者可以考慮在這個範圍區間訓練操作，具體還是要根據主體的運動速度確定，下面是常見的幾種情況，供大家參考。

高速運動的汽車或摩托車 ——————————————————1/25秒

自動車或跑步的人—————————————————————1/30秒

距離相機很近的腳踏車 ———————————————————1/60秒

飛行的鳥—————————————————————————1/125秒

拍攝時建議將相機的曝光模式設定為快門優先，在追隨拍攝的過程中，需要持續保持對運動物體的合焦狀態，如果相機的對焦速度較快，可以使用連續對焦模式。如果相機連續對焦的速度不夠快，也可以預判主體將要經過的位置，並對這個位置預先對焦，同時應調整光圈讓景深大一些。如果來不及對焦，還可以用我上篇文章裡提到的超焦距拍攝。

一般初學者都沒有可旋轉雲臺的三腳架，讓你在轉動鏡頭跟隨物體時保持機身穩定。可以試試“人肉三腳架”戰術：胳膊肘緊貼軀幹，兩腳與肩同寬，左手扶住鏡頭下方。這樣基本能保持鏡頭的穩定。

合焦之後按下快門曝光開始就需要保持相機旋轉速度與運動物體速度一致，直至曝光完畢之前都要與運動物體保持相機轉動速度一樣。這個所謂的保持速度一致需要長時間的練習才能感受到的準確時間感，剛開始練習時努力保持運動物體在取景器正中央位置就差不多。相對簡單一點的方法是，當拍攝物件經過相機正前方時按下快門，這時相機的轉動速度相對比較容易與運動物體同步。

注意事項

按下快門後相機需持續移動。

按下快門後鏡頭要跟著拍攝物件的移動而繼續轉動一些距離，不能一按下快門就停止轉動鏡頭。正是因為按下快門時相機與主體的同步移動才形成背景動感模糊的效果。

按快門不要太用力。

在相機轉動過程中需要注意不能太用力按下快門，會製造抖動而糊片。按快門的一剎那，相機要保證平穩勻速移動，不能上下震動，也不能在中間停頓，直到物體離開畫面時，也不能急停下來，要順其自然平移下去。

注意光線。

在拍攝之前，首先要考慮主體所處環境的光線效果。一般說來側光、側逆光、逆光的情況下可以使主體的輪廓與背景分開，使主體與背景產生強烈的對比色調。背景不能是純黑或純白的，這樣體現不出動態模糊效果。最好是在黑中、黑灰中帶有“光斑”的景物，如樹林、人群、建築物、車輛等。這樣才能產生黑白灰的虛線條。

小結

追隨拍攝對熟練度要求較高，並不是說掌握了拍攝方法就能拍出效果出眾的畫面，不要擔心失敗，多拍多練總能獲得想要的畫面。還有，適當使用連拍有助於提高拍攝成功率。