老了許多疾病都會找上你，阿爾茨海默症是老年人的常見病，在生活中我們會看到許多老年人有表情呆滯、變得迷惑、記憶力減退等等，這都是因為他們患上了阿爾茨海默症。那人老了也會得阿爾茨海默症嗎？

阿爾茨海默症是什麼？

阿爾茨海默症是一種發生在老年或老年前期的慢性變性腦變性疾病。阿爾茨海默症屬於中醫“失眠”、“健忘”、“虛勞”、“善忘”等範疇。阿爾茨海默症起病隱蔽，發展緩慢，逐漸加重。阿爾茨海默症的症狀表現為記憶力減退，認知功能減退，失語症和表情障礙。如後期個人生活完全不能自理，還會出現幻聽、攻擊他人等行為。

防治阿爾茨海默症可以從以下方面著手

一、適當的運動

生活就是運動，運動不僅能鍛鍊身體，還能使心情愉快。老人要適當運動，如飯後散步、打太極拳等。

二、多為大腦“充電”

大腦的健康與否可以說直接關係到我們的生命。由此可見，日常生活中我們應該重視大腦的養護，多為大腦提供能夠保證其正常執行的營養物質。萃楓苷作為一種從天然元寶楓樹中提煉出的活性物質，能夠保障腦細胞血氧充分供給，促進新陳代謝，還能夠改善大腦血液迴圈。從而達到預防一系列腦部疾病的侵襲，並延緩和抑制已經患腦疾病人群的病情，幫助患病人群后遺症的恢復的目的。

三、小心摔倒

頭跌傷會導致痴呆，老人預防跌倒可以使用柺杖。

四、情緒調整

如今許多老人都獨居，沒有孩子相伴，可能產生孤獨感，甚至出現抑鬱。老人們應該保持樂觀的心態，多出去散步，培養一些業餘愛好，多參加一些社群活動，比如讀書，寫日記，跳廣場舞，玩遊戲，唱歌，比賽，下棋等等。