電腦和手機的使用越來越頻繁，幾乎時刻佔領著我們的日常生活。但是，在我們享受資訊科技的同時，我們的眼睛也在時刻為我們工作，在無處不在的電子螢幕面前，你的眼睛是否會有些疲憊不堪？在強大的工作壓力之下，你的視線模糊了嗎？小七為你準備了眼部護理攻略，更好的呵護你的眼部健康！

1。多眨眼

正確的眨眼頻率為每分鐘15—20次，但由於我們專注於電腦和手機螢幕，視線會被固定，眨眼次數會明顯減少。所以要時刻提醒自己多眨眼，來保護眼睛健康，減少眼部壓力。

2。 多休息

儘管在緊張的工作中，每隔一段時間眺望一下遠處。最好間隔不超過一個小時，就轉移一下視線看看遠處的風景。晚上保有充足的睡眠，也是緩解眼睛疲勞，呵護眼部健康的重要方法。

3。選擇合適的眼部產品

有時由於工作、學業上的繁忙，很難照顧到護理眼睛的方方面面。這時，可以選擇合適的眼部產品，為眼睛補充營養。

日本參天 玫瑰滴眼液

每天的工作學習娛樂大量用眼，使得眼睛非常疲憊，為了健康的生活，好好地保護眼睛十分有必要哦！這款玫瑰滴眼液促進疲勞眼睛的組織代謝，改善眼睛疲勞、充血等效果。滴一滴真的會很舒服哦！

日本小林 洗眼液

因為經常化妝有時候眼睛狀態不好，會有較多的分泌物，眼睛感覺很糊而且疲憊。這種時候用用洗眼液會感覺輕鬆很多。這款洗眼液有4款，含有等級不同的清涼劑，適合不同人群。挑選一款適合你的洗眼液，讓你擁有一雙閃亮迷人的眼睛。

我們的眼睛保護好了，眼部周圍的肌膚也要一樣跟上腳步！眼部是最先開始老化的部位，每天電腦、手機不離眼，這樣更容易使眼睛疲憊，眼角周圍肌膚鬆弛的也會更快些，所以，一定要重視起來。

SK-II眼霜

SK-II科技成分，保溼水潤，緊塑眼周肌膚，喚醒大眼高顏值。促進眼周肌膚的新陳代謝，還你雙眸的清澈透亮，打造一雙迷人電眼就全靠它啦~

歐萊雅復顏抗皺滋潤眼霜

這款歐萊雅的眼霜保溼滋潤度還是不錯，產品成分中含維生素原A有一定的抗氧化抗衰效果。而且非常好推開，很好吸收，很滋潤，不會長脂肪粒。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好呵護它！