有位作家曾說：“人類的一切痛苦，都源於缺乏邊界感。”

一個人的生活被另外一個人干涉太多，即便對方是真心為你好，你都不會感覺到舒服，而是感覺被控制。

張愛玲說：“見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡。但她心裡是歡喜，從塵埃裡開出花來。”

喜歡一個人的時候，人不是變得越來越自信，而是變得越來越自卑，生怕自己哪裡不好，配不上對方。

蔣方舟說：“真正欣賞你的人，是欣賞你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑或者故作討喜的樣子。”

一個人是不是裝的？時間久了就能感覺得出來。人還是應該回歸自我保持輕鬆的狀態，無需去討好身邊的人。

周國平曾說：“分寸感是成熟的愛的標誌，它懂得尊重人與人之間必要的距離，這個距離意味著對於對方作為獨立人格的尊重。”

目中有人，就不會飛揚跋扈；心中有愛，就不會冷酷無情，人與人之間最重要的是相互尊重，每個人在人格上都是平等的。

《奇葩說》的舞臺上留下過這樣一句話：婚姻給不了你安全感，但人可以，和懂得分寸感的人在一起，容易有一種妥當的被保護的安全感。

村上春樹說：“肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗、清潔。”

人的身體就是一臺機器，精神就是一個人的程式，精神境界再高，身體沒有了，很多想法其實也做不了。

豆瓣上有一句熱評：“如果有人一再傷害你，那一定是你允許的，否則他只能成功一次。”

受虐者的言語和行為會影響施暴者，當受到身體傷害的時候，忍氣吞聲不是好的辦法，因為有第1次，就會有第2次。

看過這一句話：“與最親近的人在一起，守住邊界是種自律，捍衛邊界更是自律。”

人與人之間，關係再好，也要給彼此留下一個空間。

很喜歡這樣一句話：生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。我們都曾不堪一擊，也終將刀槍不入，但我們還要熱情地活下去。

一個人的改變，有時候就是那麼一瞬間，那一句觸動內心的話，還有那個能夠走進內心的人。

◆我是心理諮詢師：平心，（一個在心理諮詢行業十多年的人）。

我希望可以成為在你需要的時候隨時能找，不需要的時候決不打擾你的人。

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