俗話說，寶寶哭鬧，不是餓了就是拉了。大部分時候還真是這樣的。今天我們不講寶寶拉了，我們來講講如何喂寶寶。

新生寶寶每24小時要喂8到12次，也就是2到3個小時要喂一次寶寶。這很重要，新手爸媽需要記住，到點就要喂，如果寶寶在睡覺的話，最好也叫醒來吃完再睡。

我們先說說給寶寶餵母乳。

餵母乳比奶粉方便很多，基本隨時都可以。而且母乳餵養可以幫助寶媽更輕鬆恢復體態，因為每天乳汁分泌需要消耗近500千卡的熱量。母乳餵養還可以幫助子宮收縮，使其更快恢復正常大小。

姿勢

主要有三種姿勢：

1、搖籃式或麥當娜式抱法；

2、橄欖球或手託式抱法；

3、側臥式。

寶寶剛出生前幾天用側臥的方式比較舒適。剖腹產的寶媽最舒適的姿勢應該是橄欖球式抱法。不管選擇哪種姿勢，都要確定寶寶的整個身體都朝向寶媽，不能光把頭扭過來。

吃多少

剛出生幾天的寶寶，食量少的每次最低的只有1茶匙（5毫升）；4到5天后，每次差不多能吃30毫升；1周以後，根據寶寶的情況每次可以提供60到180毫升；快滿月時，寶寶平均每天會吃到720毫升。

寶寶通常會先在一側吃10到15分鐘，之後可以給寶寶拍嗝，再換另一側繼續吃。

奶粉餵養

水溫

先放水，後放奶粉，不要用剛燒開的水，夏天水溫用45度的，冬天可以到47-50度。買個可以設定溫度保溫的水壺會很方便，這樣每次衝奶粉會比較從容，有時候寶寶會一次喝不完，買個溫奶器也很有必要，養個娃真不容易，買買買~

比例

水和奶粉的比例一般是1比1，也可以參照說明書，水可以稍微多點，但是奶粉千萬別放多。喝奶粉的寶寶平時需要多喝點水，很多奶粉都有些上火的。

搖晃

搖晃奶瓶的時候不要為了快速融化奶粉而太大力，這樣很容易起泡。

奶粉

奶粉選擇含鐵量高的。

小技巧

如何判斷寶寶餓沒有

用手指觸來回碰寶寶下嘴唇或臉頰，寶寶張開嘴巴或者咬你手指證明寶寶餓了。記得家裡備一些免洗手消毒液，這樣衛生。

儘量到時間就試探一下，別等到寶寶已經哭鬧了才發現要喂寶寶，這時寶寶已經非常餓了。

如何拍嗝

寶寶很多時候吃到一半就會不吃了，向外吐奶嘴，這個時候不一定是吃飽，可能是有嗝，稍等一會就應該把寶寶豎起來趴你肩上拍嗝。

拍嗝

當然有好幾種方式，實踐中我覺得豎起來最方便也快捷，空心掌向上移動拍，一般1到2分鐘左右就能拍出嗝，有時候也會沒有。拍完接著喂試試。

繼續帶娃去咯~