即使很多人都說，伊能靜“作精”“公主病”，但是不可否認，在歌手、演員、主持、作家等眾多身份之中，伊能靜最及格、同時最讓她自己驕傲的，大概是“媽媽”這個身份。

1986年，18歲的伊能靜認識了比她大8歲的歌手庾澄慶。兩人相戀14年，2000年結婚，2002年生下兒子哈利的時候，她已經34歲了。

結婚9年之後，2009年，41歲的伊能靜和庾澄慶宣佈離婚。伊能靜離婚後，兒子哈利歸前夫撫養，她享有探視權。如今兒子哈利已經18歲了。

伊能靜和兒子的相處也十分有趣，她接受採訪的時候曾表示，自己叫兒子“小王子”，也會讓兒子叫自己“公主”。很多人詬病伊能靜太把自己當公主，而伊能靜自己是這樣說的

，“我小的時候家庭條件不好，吃了很多苦，現在有能力我就想把自己寵成公主。”

離婚後的伊能靜，兜兜轉轉遇到了小她10歲的秦昊。2014年，伊能靜和秦昊結婚。相差10歲的姐弟戀，給伊能靜帶去了很大的壓力，但她還是渴望和他在一起結婚生子，是愛給了她勇氣。47歲那年，她生下了女兒小米粒。外界都感嘆，如此高齡產女，普通女人都少見，別說是一個女明星了。

在伊能靜看來，年齡與青春無關，今年3月，正式踏進53歲的她，依然精力無限。她說自己、同時跟廣大女同胞說，“

曾經二十歲茫然、三十歲焦慮、四十歲困頓，如今五十，竟然能柳暗花明。我只能說，姑娘，你別怕老，因為真的不會老，隨著時間，你增加的不是年齡，而是更清澈明亮，更有力量。

”

《乘風破浪的姐姐》、《我是演員》、《媽媽是超人》……伊能靜近年來參加了很多真人秀，一直活躍在鏡頭前，人氣也是與日俱增。其實，伊能靜可謂是真人秀的元老級人物了，很多年前她便是《加油好男兒》、《中國達人秀》的導師。最近，她又參加了另一檔益智真人秀《超腦少年團》。

這一次，伊能靜在《超腦少年團》中分享自己的育兒乾貨。她表示，幾場節目錄制結束之後，可以用“歎為觀止”來形容超腦少年們的表現。在她看來，所謂“超腦少年”，一定要有上進心、不放棄的勇氣和敢於面對失敗的抗壓性，“人類有很多沒有開發的大腦領域，我真的覺得這群孩子是勇敢的，他們敢於向未知挑戰。”

伊能靜說，自己來參加這個節目，是因為自己不想做一個“落後”的媽媽，她一直記得兒子哈利十三、四歲的時候，曾經跟她說過一句話，“不要用你的過去來告訴我未來要怎麼做，因為我的未來你沒有去過！”

根據以往自己的經驗，已是兩位母親的伊能靜分享道，“小的時候，是我們在引領孩子什麼叫作未來。但是等他們進入青春期之後，就變成他們帶我們去到未來。來參加這個節目，是希望我可以跟你們一起，走向未來。”

伊能靜認為，同樣需要拿捏好“度”的，還有孩子的教育。她也在時刻提醒自己，孩子的發展應該順勢而為，“我們不需要完美的孩子，因為我們自己也不是完美的父母。作為父母，我們應該去理解他們，並幫助他們展現天賦，讓他們有勇氣做自己。”

伊能靜說，也正因為此，無論是對兒子哈利，還是女兒米粒，自己都在他們成長過程中給予了大量的容錯空間，“我覺得人生是一個不斷建構和推翻的過程。那麼對我自己的孩子，我希望她能夠享受這個過程，要允許人生出現bug。”