蔡康永說過：“人與人之間是有一個情感賬戶的，每次讓對方開心，存款就多一點，每次讓對方難過，存款就少一些。”

人與人之間是相互的，一個人是否對你好？時間久了，你自然能感覺出來。

你要懂得給多個人開感情賬戶，並不要求每個人都能夠知恩回報，而是在關鍵的時候有一兩個人站出來幫你就夠了。

正如導演李安所說：“我做了父親，做了人家的先生，並不代表說，我可以很自然地得到他們的尊敬，我每天還是得要賺他們的尊敬，這是我一直不懈怠的原因。”

一個有責任心的人才值得別人尊敬，老了才有人願意孝敬，你的心裡有別人，別人心裡才會有你。

影片《致命人脈》中有句話說得好：“人情是開路的劍，也是自縛的繭。”

不要把人情看得太重，很多人情都會隨著時間淡化，你要記住別人對你的好，而要忘記你曾經幫過多少人。

人情不是買賣，不是你幫過別人多少？別人就應該回饋你多少，助人之心，只要當時心情愉悅了就夠了，否則將會成為自己沉重的心理負擔。

心理學家武志紅曾說過：“邊界感淡薄，是很多情感成為傷人利器的原因。”

不要靠近一個人太近，這樣子彼此會很不舒服，也不要過多幹涉別人的生活，你的越界對別人來說就是一種干擾。

正如作家郁達夫所說：“不要將別人的幫助當作理所當然，不要以為別人對你的幫助，是取之不盡用之不竭的。”

人不能得寸進尺？滴水之恩應該湧泉相報，而不是別人曾經幫過你，你就有資格去索取。有這樣想法的人遲早會被別人唾棄。

英國作家狄更斯曾說：“在你的人生中永遠不要打破四樣東西：信任、關係、諾言和心。

因為當它們破了，是不會發出任何聲響的，但卻異常痛苦。”

感情裡有一個基本定律：“能維持自我平衡的人，更容易擁有幸福；需要他人來獲得平衡的人，更容易進入痛苦的關係。”

所謂的解脫就是找一種心理平衡，很多磨難和挫折，當下覺得無法接受，多年之後你就會發現，這些都是讓你改變和成長的觸點。

你在想起的時候心裡就不再痛了，甚至會感謝當時的不幸。

很喜歡這樣一句話：相遇是緣，要好好珍惜，在一起的時候，都要儘量讓對方開心，彼此心往一處使，一起面對風風雨雨，才能開開心心，長長久久。

一個人的改變，有時候就是那麼一瞬間，那一句觸動內心的話，還有那個能夠走進內心的人。

◆我是心理諮詢師：平心，（一個在心理諮詢行業十多年的人）。

我希望可以成為在你需要的時候隨時能找，不需要的時候決不打擾你的人。

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