頂端新聞·河南商報記者 王銀萍 熊卓甜

肺癌，是我國發病率第一的癌症，時刻威脅著人們的健康。4月14日-17日，在鄭州召開的2021中國腫瘤學大會（CCO）上，中國抗癌協會科普部部長、科普專委會首屆主任委員支修益專門針對肺癌的預防，提醒大家要關注“三霾”，遠離“五氣”。

“三霾”，即室外的霧霾、室內的煙霾和心裡的陰霾。支修益特別提醒，無論是室外的霧霾，還是室內的煙霾，最後都是透過內因發生作用，所以最重要的霾還是心裡的陰霾，也叫心霾。

“如果長時間性格內向、孤僻，不善於跟人交流，處在不良的情緒中，很容易形成‘癌症性格’，這種內心產生的霾，很容易影響身體的免疫機制，對癌症的發生、發展起到一個重要的作用，甚至不僅僅是引發癌症，對治療的效果，包括遠期的生存都跟‘心霾’密切相關。”支修益說。

“五氣”則是室外大氣汙染，包括可吸入顆粒物PM2。5；室內的煙氣，包括一手煙、二手菸等；廚房的油煙氣，像中式煎炸爆炒產生的煙氣；房屋裝修裝飾材料中的可揮發性的有害氣體，像苯和甲醛；以及長時間心裡生的悶氣。

支修益表示，五氣纏身，肺癌高發，所以肺癌也常被說是被“氣”出來的病。

瞭解了“三霾五氣”，生活中大家就要堅持綠色出行，避免在霧霾天氣外出，遠離一手煙和二手菸；選擇健康的烹調方式和健康的食用油完善廚房的通風設施；倡導綠色裝修，使用環保建材；保持健康、積極和樂觀的心態。

如果能做到關注“三霾”，遠離“五氣”，對肺癌的預防就能起到很好的作用。