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如何把一天用到極致?一張思維導圖就囊括10種世界頂級思維

由 小皇子創業解說 發表于 明星2023-02-05
簡介有些思維導圖非常簡單、直接,但也有一些極其複雜

思維導圖如何體現

如何把一天用到極致?一張思維導圖就囊括10種世界頂級思維

經過漫長的時間,我們對圖形和文字的態度一直在演變。

如今,一些跡象表明,

占主導地位的語言交流形式在向視覺化思維轉變(比如越來越流行的表情符號就是視覺速記的一種形式)

, 這或許是在矯正過去幾十年存在的不平衡。

比如在學術論壇上,按照慣例,文字表述要優先於影象,但也有一些明顯的例外, 正如我們所看到的那樣,在費曼和愛因斯坦這些“巨人”的工作中,他們更多地會使用影象。

然而,影象的表現力正在我們的各種溝通交流中捲土重來:我們越來越多地把手機當作相機,記錄場景而不是進行對話,在社交媒體上用圖片記錄生活的細節;我們思考、工作,跟全世界的陌生人交流,並越來越依靠新科技讓我們跨越口語交流的障礙。

如何把一天用到極致?一張思維導圖就囊括10種世界頂級思維

透過文字與影象相結合,反映大腦邏輯輸入和創意輸入相結合的工作模式,思維導圖對於我們全球化的21世紀來說是完美的工具。

有些思維導圖非常簡單、直接,但也有一些極其複雜。

下面是一幅簡單而真實的思維導圖,是根據思維導圖的構建規律繪製的。

這是一幅度假計劃的思維導圖。

請注意,

每個單詞、每幅影象是如何分佈在各自的分支上,各個分支如何著色、如何有趣地繪圖,才能體現出計劃夏日度假的興奮感,讓思維導圖在畫時有趣、用時好記的。

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度假計劃重點考慮的主幹如下:

去哪裡度假?

住在哪裡?

費用是多少?

如何前往?

旅行的主要目的是什麼?

而思維導圖的二級、三級分支則更深入地探究各自方面——比如考慮爬山、市區遊覽,或將海灘度假村作為目的地,並詳細地列舉不同的食宿和交通選擇。

費用方面的分支考慮如何能節省成本,透過箭頭指向更便宜的選項。

如果你還無法確定度假的目的地,畫這樣一幅思維導圖將幫助你考慮所有的選項,權衡好度假費用和目的地之間的關係,從而決定你真正想怎麼做。

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思維導圖能夠:

1。讓你思維清晰,能全方位考慮一個主題

2。提供必要資訊,讓你提前計劃

3。讓你全面審視形勢

4。作為一個巨大的資訊庫

5。激發你的想象力,激勵你尋找創造性的解決方案

6。看起來充滿樂趣

除了能讓你對主題有清晰的、概括性的認識,並作為視覺化工具幫助你記憶,思維導圖還有許多其他的優點:

思維:

用思維導圖啟用你的思維,產生新鮮的想法和關聯,讓你的思維過程充滿趣味和色彩。

學習:

思維導圖是一種強大的學習輔助工具,是課堂講座、考試複習中有益的筆記工具。思維導圖能剔除無用的知識點,突出題目的重點。

專心:

使用思維導圖意味著把注意力高度集中在手頭的事務上,動腦思考必然能得到更好的結果。

組織:

用思維導圖設計派對、婚禮、旅行、家庭聚會,甚至指導你未來的人生。

如何把一天用到極致?一張思維導圖就囊括10種世界頂級思維

計劃:

用思維導圖來設計你的日程和進度,安排投入時間和精力的優先次序。

溝通:

省掉冗長的空話,精確地傳達資訊——思維導圖能夠突出你需要了解的關鍵點。

講話:

無須長篇累牘的筆記,只需看一眼就能獲得資訊,讓你的展示和發言清楚、放鬆,充滿活力。

領導:

無論是設定議程、記錄會議,還是主持會議,思維導圖都能夠打造卓越的商業工具。讓你掌握主動權,清楚自己的內在世界和外在世界。

培訓:

擺脫冗長的培訓手冊,用思維導圖又快又好地設計培訓方案。

談判:

在一張紙上清楚地列出所有可做的選擇、可用的策略,以及可能的結果。思維導圖能幫你談出雙贏的結果。

如何把一天用到極致?一張思維導圖就囊括10種世界頂級思維

我們已經看到思維導圖如何像大腦一樣有機地運作,當資訊在分支與腦細胞間被傳遞時,它們會模仿新的通路的形成與鞏固的過程。

透過啟用發散性思維,思維導圖能夠增強大腦的自然功能,使腦力更強大、更有創意,也更高效。

人類大腦有超過10億個神經元或神經細胞,其中的每一個都要比家庭計算機更加強大。

然而透過發散性思維,大腦可以進行協同執行,而不是線性執行,也就是說,大腦的整體執行總是強過部分執行。

此外,思維導圖的結構還模仿我們人腦無數的神經元突觸和網路。

近段時間的科學研究也有越來越多的證據表明,思維導圖是人腦思維過程的自然表現,我們實際上是透過內在思維導圖進行思考的。

如何把一天用到極致?一張思維導圖就囊括10種世界頂級思維

2014年,諾貝爾生理學或醫學獎一分為二, 一半授予約翰。奧基夫,另一半授予梅-布里特。莫澤和愛德華。莫澤,以表彰莫澤夫婦在認知神經科學領域,尤其是對大腦定位細胞的研究發現。

透過大腦定位細胞與方位細胞的共同作用,針對一個人在空間環境中所處的位置,在大腦海馬體中建立心理表徵。

它們不僅能幫人們在大腦中構建出周圍環境的地圖,還能像GPS (全球定位系統)一樣能內部定位,而且有證據表明,定位細胞對於海馬體中情景記憶的形成至關重要,而

海馬體是大腦學習和記憶的重要區域。

大腦細胞的樹突和突觸能形成一種內在思維導圖, 既能讓我們瞭解所處環境,又能保留和回想資訊。

如何把一天用到極致?一張思維導圖就囊括10種世界頂級思維

腦細胞在當時的顯微鏡下看起來不過是一些小點——在其他微粒中游蕩著的更小的微粒。

然而隨著神經系統科學的發展,大家驚奇地發現這些小點還有分支。

直到發明了電子顯微鏡後,腦細胞的全貌才得以展現,它有一個細胞核, 還有像樹枝一樣的樹突、突觸和軸突末梢。

其有效性與這些自然性與這些發現不謀而合:思維導圖的結構。

一幅合格的思維導圖就像是個腦細胞向外擴充套件的結構。

就像擁有無限潛力的腦細胞一樣,思維導圖也是擁有無限潛力的思維工具。

如何把一天用到極致?一張思維導圖就囊括10種世界頂級思維

對腦細胞真實本質的發現,似乎是一個很好的例子,可以解釋同步性的問題。

同樣地,近來榮獲諾貝爾獎的關於定位細胞的研究也證實了定位細胞是以思維導圖的形式進行思考的。我認為這個發現證明了思維導圖的強大,以及思維導圖與記憶的重要關聯。

也就是說,思維導圖與記憶的關聯已得到科學的證實。

在2009年吉隆坡舉辦的國際思維大會上,H。託伊展示的報告表明,在幫助孩子記憶單詞方面,思維導圖比列表更高效,前者可以將記憶比例提高到32%。

如何把一天用到極致?一張思維導圖就囊括10種世界頂級思維

同樣地,由保羅法蘭德、菲爾扎娜。侯賽因和伊妮德,軒尼詩在2002年進行的一項研究表明, 思維導圖使受試者對事實資訊的長期記憶提高了10%。

思維導圖為大腦提供了記憶和提取資訊最便捷的方式,也似乎與我們人類的本性有著密不可分的聯絡。

鑑於思維導圖反映著我們內部世界和外部世界的執行,赫密斯派名言“如其在上,如其在下”(as above。 so below),似乎比較適合用在這裡:思維導圖既模仿著我們大腦結構的內在思維模式,又影響著我們向外界展示思維的表達方式。