女人愛美天生本性，每一個愛美之心的女性在意的不緊是外面的打扮，更多的還是顏值的體現，而面板的好壞是顏值的關鍵 那麼我們來分析一下斑的類別和什麼原因引起斑點的？

1。雀斑。 一般是由於面板內的黑色素堆積而成，主要是因為防曬工作不完善，讓面板長期暴露在陽光下，面板中的絡氨酸被紫外線氧化為多巴，之後形成黑色素沉著。雀斑通常是兩邊對稱的，而且點與點之間是獨立的，表面非常平滑，發生的時候沒有症狀。

2。黃褐斑。 熬夜、巨大工作和生活壓力、作息時間不規律、進食不健康或不均衡導致內分泌紊亂、激素水平失衡甚至肝臟排毒功能失常，最終導致色素沉澱產生。黃褐斑又叫蝴蝶斑、肝斑，分佈於面頰、額頭和鼻子周圍，形狀如蝴蝶。

3。汗斑。 夏天發病率非常高，是由於類酵母菌樣的黴菌感染面板造成的皮疹，容易發生在汗水鬱積處，如脖子、前胸、後背等部位，通常呈雨滴狀的白色或咖啡色斑點，遇熱的時候，患處會發紅髮癢。

4。瑞爾氏黑皮症色斑。 主要是過量使用含有焦油和石油衍生物的劣質化妝品導致色素沉著。一般來說發生在額頭、兩頰、和脖子兩側，手臂部位。通以上四種斑，大家一定很想知道怎麼能夠解決斑點的問題，接下來就由我本人來說一下解決斑點有哪些方法，緊供大家來做一下參考。

均衡營養攝取注意飲食：是避免臉上長斑很重要的因素。就是因為現在許多年輕人生活飲食不規律導致身體內多種元素含量偏低才會導致面板的代謝變差，出現長斑現象。所以平時要不能挑食，飲食上一定要營養均衡，蛋白質和維生素一定要多攝取，牛奶還有穀物、魚類要多吃，水果蔬菜也不能少，這些食物可以幫助肌膚恢復光澤和彈性，少了這些面板會暗沉沒有活力。

溫和潔面，保留臉部水分：注意做好面部清潔是促進面板代謝，減少斑點出現的首要問題。我們都知道，臉蛋是無時無刻都裸露在外面的，受各種環境影響，臉部的肌膚容易乾燥，有塵埃顆粒等附在臉上，平時要做好面部清潔。

巧用桃花粉祛雀斑：把4~5朵幹桃花研成細粉，然後把等量的冬瓜子去殼，研磨成粉末，加入蜂蜜充分調勻至糊狀，臨睡前敷面，15~20分鐘後用清水洗淨即可。 這種面膜能夠理氣活血，祛除臉上雀斑玫瑰蜂蜜+面膜有效祛除黑斑1~2滴玫瑰精油與2湯匙蜂蜜、1湯匙燕麥粉充分混合調勻，潔面之後敷臉，20分鐘後用清水洗淨，早晚各一次，長期堅持，能夠有效祛除面部黑斑。

蛋清淡斑祛斑：將蛋清揉到起泡，然後敷在臉上，尤其是有斑的部位要敷得厚一些。雙手由下而上輕輕按摩，直到把臉上的蛋清按摩至乾燥為止，最後再用清水把臉洗淨即可。胡蘿蔔汁祛斑防面板粗糙將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有橄欖油的手輕拍面部。 此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑美白的作用。透過文章筆者專業的分享希望能夠幫肋到大家，就請關注，評論，轉發，還有更牛祛斑的方法等你喲