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  • 電吹風機的妙用,原來吹風機不僅能吹頭髮,對生活的幫助也很大

    後來我知道了吹風機的妙用,於是回家的時候我就講這個方法告訴了我爸爸,於是以後每次出門他都會在穿鞋子之前用吹風機的熱風吹一下鞋子,爸爸說這樣子吹過的鞋子穿上非常的舒服...

  • 流言:頸椎病要把枕頭拿掉

    頸椎不好的朋友會經常出現落枕,這種情況醫學上稱為急性頸椎關節周圍炎,這往往是頸椎病的前驅症狀,一般是由於頸椎長期多動活動、關節退變,在某種外界因素(如寒冷、睡覺枕頭過高、長期在一個姿勢工作等)誘導下發生的炎症...

  • 貓咪犯錯誤 咬死了主人的倉鼠 一臉不安的樣子令人捧腹

    #原來貓也會落枕#雖然知道喵很難受可是就是控制不住的想笑呢後來網上查了一下貓落枕這事還真不是個例這得有多能睡 哈哈哈可憐的魚魚: 鬼知道我經歷了什麼是不是像極了冬天的你(少廢話,哪暖和哪待著去好嘞)所以愚蠢的人類們省省你們的自以為是好好伺候...

  • “梗”著脖子不吃藥,結果“落枕”纏綿兩週多

    鄭女士是因為急性肌肉損傷,並可能伴有小關節錯位,區域性炎症反應劇烈,卻又用重手法在區域性按摩,導致症狀遷延不愈...

  • 一不小心睡“落枕”,該怎樣給脖子“解鎖”

    一不小心睡“落枕”,該怎樣給脖子“解鎖”

    落枕是經常有發生的頸椎疾病,為了避免落枕的發生和保護好頸椎,我們可以這樣做:1,如果習慣用枕頭,應該選擇合適的枕頭支撐頭部托起,使頸部肌肉自然放鬆...

  • 3個身體跡象告訴您,頸椎是否出了問題!

    頸肩部疼痛不管是那一種型別的頸椎病,在早期,我們總能感覺到頸肩部的疼痛,當然有時候這種疼痛不會很明顯,只存在於久坐之後或者是長期低頭把玩手機之後,活動一下就輕鬆很多,一次兩次還好,如果出現多次頸肩部感到不舒服的情況,那麼這個時候,其實就是我...

  • 事關頸椎!落枕不僅是睡姿的問題,別不當回事

    事關頸椎!落枕不僅是睡姿的問題,別不當回事

    當頸椎睡枕高低不適或睡眠時姿勢不良,頸肩部肌肉、筋膜等軟組織長時間受到過度牽拉而受損,肌纖維失去彈性進而斷裂,產生炎症因子,刺激神經末梢,因而出現落枕的症狀,也就是中醫講的氣血不通,不通則痛...

  • 落枕怎麼辦,簡單快速的有效方法

    落枕怎麼辦,簡單快速的有效方法

    落枕後可用艾灸來恢復...

  • 落枕後怎麼辦?3個辦法可緩解,日常預防,只需把握好幾件事

    2、掌握正確的睡姿睡覺時採取側臥位或仰臥位,不能趴著睡覺,不然會使得頸椎關節過度扭轉,使得頸部肌肉太疲勞,睡覺時頸部枕在枕頭上不能懸空...

  • 一個好枕頭應該如何挑選?不同睡姿適合不同的枕頭,你選對了嗎?

    對於一個成年人來說,挑選枕頭的時候,最好是選擇九釐米到十釐米高度的枕頭,如果是枕頭太低,那麼流到頭部的血液就會比較多,早上醒來之後就會感覺大腦暈暈的,眼睛浮腫,還會因為頸部的肌肉比較緊張,而導致落枕...

  • 反覆落枕好不了3分鐘調理頸椎、改善脖子痛

    反覆落枕好不了3分鐘調理頸椎、改善脖子痛

    多練習疏通督脈,能夠振奮陽氣、調節氣血、排除病邪毒素,督脈也是止痛的重要經脈,還能讓頸椎、腰椎更挺直,對改善後背痛、脖頸痛、手臂麻、腿無力都有很大的幫助...

  • 一覺醒來,扭一下頭脖子疼得要命——落枕了怎麼辦?

    造成落枕的原因大多是枕頭不合適,過高、過低或過軟、過硬,都容易使頭頸處於過伸或過屈狀態,對頸椎關節和肌肉產生損傷,造成肌肉持續疲勞,以致落枕...

  • 愛八方古寶:頻繁落枕要當心,可能是頸椎病初期

    愛八方古寶:頻繁落枕要當心,可能是頸椎病初期

    落枕是由於睡眠時頸部姿勢欠妥、枕頭高度不當,致使頸部一側肌肉、關節和韌帶長時間受到過度牽拉,造成急性軟組織損傷,或是睡眠中頸部一側的肌肉受風著涼、寒冷刺激所引起區域性肌肉痙攣性疼痛...