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天氣原因很多人不愛裸睡，是因為天氣比較寒冷，在睡覺的時候會習慣穿上厚厚的衣服，這樣能夠讓自己在睡眠的過程當中不至於太冷...

但其實在三伏天中，是比較炎熱，如果穿著衣服睡覺的話，可能就會出很多的汗，導致晚上的睡眠質量變差...

5、裸睡冬天，媽媽們在哄寶寶睡覺的時候，可能是把室內的溫度調得很高，但是，夏天，就會盡量讓寶寶涼快點，這樣才能更好入睡了...

裸睡還可以減肥你相信嗎，裸睡可以促進更好的睡眠，人體在睡覺的時候身體的飢餓感就會降低，面板沒有衣服的束縛盡情地呼吸，汗腺就會盡情的分泌油脂，那裸睡不就是間接的減肥嗎...

黃灰雙面撞色設計，灰色代表著冷冽的寒冬，而黃色恰好就是在昏沉環境中，內心燃升起的火光，給人溫暖舒適的感覺它不需要額外套被罩，髒了的話直接丟洗衣機清洗就可以了，簡直太適合我這種懶人了面料有著微微的絨毛，觸感親膚舒適，被子蓋上身輕柔軟糯，軟綿綿...

對於生活當中長期久坐想要減肥的女性可以多多嘗試裸睡，因為在裸睡的過程當中身體沒有衣服的束縛，血液迴圈速度也會變得越來越旺盛，體內的脂肪消耗的也會快速，腿部還沒有浮腫的情況...

喜歡裸睡的人說，“我喜歡無拘無束，沒有束縛的自由感覺”，不喜歡裸睡的人說，“我覺得穿上衣服睡才衛生、更有安全感”...

這樣孩子睡覺的時候會有一種不舒服的感覺，衣服上的紐扣之類的東西很容易抓到...

女性朋友在睡覺時，其實可以選擇裸睡，並平躺，或者側臥，這樣睡覺的姿勢對健康會更有利一些，而且這樣也有助於睡眠質量提高，堅持這樣睡覺的人，大有益處...