每到節假日，在景色秀麗的湖邊，河塘都能看到不少釣魚人，據說釣魚能修身養心，在魚兒沒上鉤時，釣魚人都得保持良好的心態，以平和的心態等待魚兒上鉤。垂釣的過程使心情得以平靜，心神合一，這種靜心的過程也就是修身養心的“境界”。中國歷史上有兩個有名的釣魚人，一個是姜太公，另一個就是嚴子陵。恐怕也因名人效應，於是在中國有了很多被稱作“釣魚臺”的地方，甚至在北京還有個“釣魚臺國賓館”，難怪清文學家嚴懋功說過：“自古名勝以釣臺命名繁多：陝西寶雞縣渭河南岸之周呂尚釣臺；山東濮州之莊周釣臺；江蘇淮安漢韓信釣臺；福建閩縣之東越王王餘善釣臺；湖北武昌縣江濱之吳孫權釣臺……”，還提到“呂尚、韓信、任昉三釣臺較為著稱，然均不及桐廬富春山嚴子陵釣臺”。可見“嚴子陵釣臺”在人們心目中的地位，作為全國十大“釣臺”古蹟之首的嚴子陵釣臺，也因它的名聲而聞名於世。

嚴子陵釣臺，位於浙江省桐廬縣距城南的富春山麓，是富春江——新安江國家級風景名勝區，簡稱“兩江一湖（千島湖）”景區上的主要風景點之一，也是浙江省重點文物保護單位。這裡山清水秀，水天一色，秀美的自然山水風光猶如層層疊疊的畫卷徐徐展開，動靜皆宜的富春江也是世人心中嚮往的人間仙境。來到這裡聆聽富春山水的聲音，眼望波光粼粼的水面，耳聞綠樹搖曳的輕語，真是江山如畫，柔中帶剛的中華美景。

嚴子陵釣臺，因東漢嚴子陵隱居於此而得名。嚴子陵，名光，字子陵，會稽餘姚人，是東漢初年的隱士。年少時曾與劉秀一起遊學。劉秀登基做皇帝后想讓他出山，但嚴子陵不慕仕途，拒封“諫議大夫”之官位，來此地隱居垂釣。嚴子陵釣臺也因此而聞名古今。後嚴子陵老死於家，年逾八十。

有著全國“十大釣臺之首”美譽的嚴子陵釣臺，現在是富春江上一處集千年古蹟文化與現代休閒體驗於一體的休閒旅遊景區，她分東西釣臺、富春江小三峽、江南龍門灣三大區塊。東西釣臺：東臺為嚴子陵釣臺、西臺是南宋謝翱哭拜文天祥處。釣臺前就是美麗的富春江，這裡的風光與“長江三峽”頗為相似，故有“富春江小三峽”之美譽。江南龍門灣：是富春江上一處天然港灣，是個集峽谷、平湖、孤島、懸崖、瀑布、奇松於一體的完美港灣。釣臺景區內還有雙臺垂釣、客星亭、嚴子陵祠、華東第一碑林、天下第十九泉等眾多值得觀賞的景點。

優美的自然環境，豐富的人文古蹟，是歷代文人墨客留戀的地方，不少文化名人如：李白、蘇軾、陸游、范仲淹、孟浩然、李清照、朱熹、康有為、郁達夫、張大千、郭沫若、巴金等都曾來過釣臺，並留下不少詩文佳作。據不完全統計從南北朝至清朝就有1000多名詩人，文學家到過此地，並留下2000多首詩文佳句。

來這裡品香茗，聽魚唱、賞奇松，觀碑園，玩棋牌，讓整個身心融入到這片醉人的山水風光，人文景色中。