相信大家對拔罐、刮痧、艾灸這三個專案不陌生吧。這是在美容院裡常見的幾個專案，有時候上班工作累了都會去美容院安排上，放鬆放鬆，那具體它們的功效是什麼呢，有什麼區別呢？小萬給大家解答一下。

拔罐：

拔罐是利用負壓，使罐吸附於體表，造成區域性瘀血，已達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐最直接的理解就是吸出體內的負能量，它能對付外邪，溼氣太重、氣血不暢的人，拔罐可以起到疏通經絡作用。

拔罐可以補也可以洩。補，就是用少量的罐，將氣集中到一處，而那種後背佈滿罐子的，是將氣血引入膀胱經，利用尿排毒的方法

這種方法不適用於氣血虛弱的人。拔罐最大的功效就是引血，但是如果你氣血虛弱，就不要嘗試了

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刮痧：

刮痧是透過對人體面板的反覆刮動，使面板區域性“出痧”，調整人體經脈的流轉，從而到達活血化瘀的作用。

刮痧是洩掉溼邪之氣。但是，必須在淤堵的地方刮痧，才能起到相應的功效，而如果在經脈虛弱的地方，只會讓該處更加虛弱。所以才說，身體健壯的人可以用刮痧來通經絡，而血虛血虧的人刮痧則會傷氣血，使身體更虛。

身體虛弱的人，如老人、兒童或者正氣不足的，只需要補正氣，憑藉刮痧的力量是無法把邪推出去的，而且還容易適得其反。

艾灸：

艾灸跟刮痧、拔罐最大的區別就是，艾灸本身具有培元補氣、活血等的作用。

在中醫界有有一句話：艾灸補虛人，刮痧治壯漢。艾葉燃燒後，熱氣和藥力進入人體，把藏在人體內部的寒邪祛除，以達到使人體陽氣充沛、經絡疏通、氣血充足、腎氣旺盛的目的。

艾灸借用艾草的藥性和灸火的熱性來補陽益氣，這是刮痧、按摩等方法所不具備的，以後調理身體可別在用錯了哦。