作為口腔護理師，今天我要給家有寶寶、孩子、小朋友的家長們，講講日常生活中兒童牙病預防15大危害誤區，一旦中招，很有可能會助長孩子牙病的速度，讓孩子出現蛀牙，鬧牙疼等等，希望大家引以為戒，掌握正確科學的口腔知識，呵護孩子牙齒牙齦的正常成長！

誤區1.讓孩子隨意刷牙，不引導正確使用方法

如果想更好地預防牙病，孩子們應該養成良好的刷牙習慣，千萬不要“放養”。

4歲以下的孩子，

更多是由家長來代為刷牙，最開始在嬰幼兒時，用乾淨的紗布清潔。孩子長出乳牙之後，可以用手指刷或者是軟毛手動牙刷，代為刷牙。

對於4歲以上的孩子

，從頻率上來說，早晚刷牙一次，每次2——3分鐘。刷牙的順序是：從前到後，從外到內。上牙自上而下刷，下牙自下而上刷，水平來回刷牙合面數次，刷牙面汙垢，垂直上下刷清除牙內殘留物。其實這正是牙醫廣為推薦的巴氏刷牙法，具體手法如下：

誤區2.擦拭、挑割馬牙

嬰幼兒時期，家長不要挑“馬牙”。在新生兒齒齦切緣的黏膜上，有時可見到米粒樣黃白色突起，這是上皮細胞堆積或黏液腺腫脹所致，俗稱“馬牙”，可自行消失，切忌擦拭、挑割，以防糜爛、感染，甚至引起敗血症。

誤區3.不注意孩子的呼吸方式

預防牙病一定要留心，避免兒童睡覺時用口呼吸。因為氣流從口腔透過時，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育，導致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側隨之變窄，前部向前突出，結果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會排列錯亂，形成豁牙。

誤區4.不把磨牙當回事，實則危害深遠

很多家長髮現小兒磨牙，並不重視，其實這是很大的誤區。就磨牙來說，危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。兒童的夜磨牙多見。夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及併發上述的各種病症，頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒鬆動或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失，甚至會引發面部畸形！

誤區5.不重視嬰兒時期的口腔護理

千萬不能忽視嬰兒的口腔護理，要保證平時在嬰兒吃奶後，無論是人工餵養，還是母乳餵養後，都應該讓嬰兒適量喝點溫水，可以減少嬰兒口腔內的奶漬殘留，對口腔達到清潔效果，如果是母乳餵養的嬰兒，家長一定要注意自身乳房清潔，以免有細菌感染嬰兒。一定要注意奶瓶、奶嘴的清潔和消毒，以免細菌傳播，導致嬰兒口腔黏膜受損。

在嬰兒長出一定數量乳牙後，家長要幫助嬰兒進行早晚的刷牙，可以較好地保持口腔衛生，3歲前不建議用牙膏，以防止吞嚥。

嬰兒口腔護理比較重要，作為家長一定要十分重視。嬰兒如有不適症狀應及時就醫，在醫生指導下針對性治療，不可盲目聽信各類偏方。

誤區6.太早給孩子用牙膏

牙膏不能亂用，應該根據孩子不同年齡，制定不同的策略：

嬰幼兒期（0~3歲）：

這一時期不提倡使用牙膏，因為牙膏的泡沫會引起孩子的反感，有些家長不細心，給孩子用含氟牙膏，有吞嚥氟化物的潛在危險。

學齡前期（3~6歲）：

這一時期可以使用牙膏，但用量不要過大（豌豆大小即可），如果是含氟牙膏要注意含氟量，兒童含氟牙膏的總氟量應在 0。05%~0。11%（相當於 500ppm ~ 1100ppm）之間。

學齡兒童（6-15歲）：

這一時期的孩子，基本上都不會再吃牙膏，都能夠完整的將牙膏沫吐出來，而且這時候孩子的恆牙已經發育完成，所以建議6歲以上的孩子用含氟牙膏，用量如黃豆大小即可。

誤區7.不培養孩子晚上刷牙的習慣

很多孩子只在早上刷牙，而忽視了晚上刷牙的重要性。實際上晚上睡前刷牙更加有利於口腔清潔，因為一天吃的食物肯定會在牙齒上形成殘渣，而細菌就是靠這些殘渣為生，進而在時間的作用下演變成蟲牙蛀牙齲齒，這也就是為什麼很多寶媽發現孩子天天刷牙但還是無法阻止蟲牙蛀牙齲齒的原因。

誤區8.認為牙線會把牙縫撐大

牙線真不會撐大牙縫。牙線能夠清潔牙刷無法到達的區域——牙間隙，從而預防齲齒和牙齦疾病。正確用牙線，既不傷牙齦，又不會讓牙縫變大。牙縫大的罪魁禍首是食物殘渣和細菌得不到有效控制，而非牙線的使用。

比較好的牙線品牌有小鹿媽媽、屈臣氏等等。

誤區9.孩子吃完食物後不及時漱口

一般來說，吃完食物後的10分鐘是牙齒保健的關鍵時期，又稱刷牙黃金期，因為此時口中的pH值由6。8降到4。5，酸性達到高峰，此時最好用溫水漱口，不然這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺琅質，形成脫鈣現象，造成蛀牙。

誤區10.不給4歲以上孩子使用兒童電動牙刷

對於4歲以上的孩子，家長們可以給孩子選擇兒童電動牙刷來清理牙齒。這也是牙醫普遍認同的觀點。因為孩子口腔問題多，

青少年患齲齒率高達90%以上

（如下圖），傳統的手動牙刷很難做到高效清潔，容易因效果不佳產生蛀牙。

手動牙刷刷不到的牙縫、牙齦溝等牙病高發區，電動牙刷能夠清理的很到位。這樣一來，齲齒、蛀牙都能得到更有效的預防。而且電動牙刷不用孩子使勁，刷牙門檻低，能幫助孩子正確刷牙，科技感更強還能增強孩子刷牙的意願。

兒童電動牙刷和手動牙刷一樣，給孩子用了不適合的，或者刷牙方法不對，就容易導致傷牙！

所以一定要關注安全性、舒適度，買震頻跨度大、刷頭種類多的專業護齦護牙品牌。

飛利浦

基礎品質做工不錯，但是檔位少，刷頭種類單一，國人兒童適配度不高。

扉樂VIIV是業內唯一專業“不傷牙”品牌，一直專注做護齦護牙技術研發，

首個把3-15歲孩子嚴謹細分“六型分段護理”，高效清潔下降低90%摩擦傷害！它家設計多種型別刷頭、震頻範圍，可匹配不同兒童牙齒階段。被很多KOL稱為“容錯率”高的兒童電動牙刷，哪怕孩子有機率錯誤刷牙也不傷牙！

誤區11：不檢查孩子的刷牙效果

預防牙病，其實家長要做很多工作，很多人都容易忽視檢查刷牙效果的標準，就是看牙菌斑是否已經完全清除淨。從預防角度看，去除牙菌斑是口腔衛生的重點。因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題；同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。方法就是家長讓孩子張嘴看是否刷乾淨，另外可以用紙巾擦拭牙齒，看是否仍然有黏黏的東西沒刷乾淨。

誤區12：認為乳牙患了齲齒不治也沒關係

很多家長會有誤區，認為乳牙遲早要換掉，患了齲齒不治也沒關係，這種想法是非常錯誤的。兒童6月至6歲時的牙列叫乳牙列，乳牙列的缺失，小則影響咀嚼功能、影響恆牙的發育萌出；大則影響兒童的生長髮育和發音，面型等。小兒乳牙齲發展快，破壞廣，不僅造成牙齒組織損害，還可帶來其它一些區域性及全身性的危害，因為齲洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出現齲壞，要進行充填治療。如果齲壞過深，或患牙曾出現疼痛，應儘早進行牙根治療等，防止恆牙胚受損害。

誤區13：不給孩子做窩溝封閉

窩溝封閉是預防牙病的重要一環，窩溝封閉就是用樹脂材料，在牙齒的十字型窩溝內塗上，液態時它可滲入到牙齒表面的窩溝內，經光照後固化。就如同給牙齒穿上了一層保護衣，使牙齒免受食物侵蝕。家長們要及時給孩子做窩溝封閉，最佳時期為3-6歲。

14：給孩子用u型牙刷

千萬不要用u型牙刷，無法深入牙縫根本刷不乾淨，一定要用直杆電動牙刷或手動牙刷，震動和刷毛才刷的乾淨死角。

15.不重視學齡前的孩子口腔健康檢查

3~6歲是幼兒患齲的高峰期。該階段牙弓開始發生變化，出現牙間隙，為換牙做準備，但易造成食物嵌塞，引發鄰面齲。齲齒早期治療時間短、痛苦小、效果好、花費少。所以提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。

以上15條內容是我總結出來，家長在牙病預防上面非常容易忽視，或者說犯錯的地方，家有寶寶、孩子、小朋友的家長們看完本文一定能夠有所收穫。其實孩子的口腔護理知識還有很多，我只是總結了很小的一部分，如果有其它疑問可以在評論區告知哦！