掉頭髮吃什麼水果好

不管什麼時候，一頭烏黑的秀髮都是很多人所喜歡的。域發小阿毛告訴大家，人的頭髮就如同面板一樣，需要經常的滋潤和營養，而天然的植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。下面幾種水果就是滋養秀髮的好食材。

檸檬護髮TIP：

檸檬含有非常豐富的維生素A和維生素C，可以營養頭髮。酸性的檸檬汁，有很好的清潔髮質的效果。如果油性頭髮用檸檬洗髮水洗後明顯會感覺到更加的乾淨清爽舒適無比。

並且經常染髮燙髮的女生，髮絲容易受損，根本原因就是染髮燙髮的藥水為了方便藥劑滲入毛髮，通常都將PH值集中在9。1-9。5之間偏鹼性，刺激頭髮的毛鱗片張開。所以為了修復頭髮，我們應該將頭髮的環境調整到PH值6以下，這樣子毛鱗片就能縮合，讓頭髮更柔順。

而檸檬水來中和酸鹼值，也可以達到護髮效果。

柚子護髮TIP：

柚子渾身都是寶，柚子酸性可以中和燙染後鹼性頭皮環境，並且柚子性寒，清熱，對於油脂分泌旺盛的脫髮人群有一定的控油效果，氣味也清新怡人

柚子皮護髮材料：

新鮮柚子皮，水方法：將柚子皮切成小塊或者細條狀，放到水中熬煮，等待水煮沸後再煮5-10分鐘。將柚皮水過濾後備用。用柚子水洗頭，可增強頭髮韌性。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。柚子核護髮材料：柚子核25克，水方法：首先，把柚子核用開水浸泡半天到一天時間，把水放涼，將其汁塗抹於髮根，每天二三次，可以加快毛髮生長。

香蕉護髮TIP：

啤酒護髮法大家都聽過，原理是啤酒中豐富的矽可以修復受損髮絲，但是髮姐從不推薦，因為酒精會刺激雄激素分泌。

而香蕉既富含矽元素，又不會傷害到髮質，還能保溼 順滑。

香蕉護髮素DIY

取半根香蕉、1茶匙純酸奶、1/8茶匙卵鱗脂（藥店有售）、1茶匙加糖的濃縮牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麥芽油

把所有材料放到攪拌機中攪拌，然後倒入碗中

用一把發刷沾取護髮素，從上至下均勻刷在已經溼潤的頭髮上

停留45分鐘後洗掉自制護髮素再用洗髮水洗髮

橘子皮護髮TIP：

橘子皮的維生素C含量遠高於果肉，維生素C可以起到抗氧化的作用，它能夠降低膽固醇，預防血管破裂。橘子皮可以護髮還可以洗澡，橘子皮裡的維生素和脂類成分可以起到很好的護髮效果，所以經常用橘子皮來洗髮可以讓頭髮更加柔順光滑。

柑橘洗髮水DIY：

首先準備洗髮水、橘子皮、水各適量。倒一定量的洗髮水和水，比例為1：1，把洗髮水和水混合，加入橘子皮調勻。等洗髮時直接使用就可以了。

蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止面板和頭髮的乾燥，維他命C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。

域發小阿毛提醒大家，想要頭髮完美無瑕，不但可以用水果來護髮，還要多吃以上這幾種哦！