極目新聞記者 鄭晶晶

近年來，抑鬱症日益引起人們的重視。生活中，一些市民出現持續情緒低落、愛哭泣、有輕生念頭時，身邊的人可能會猜測他或她是否抑鬱了。

圖片來源：繪圖劉陽

甚至一些市民愛在網上自行做心理量表，評估自己是否出現了精神心理問題，有的甚至“對號入座”後，自行購藥服用。此舉非常要不得。

一個網上的心理量表，無論它是否科學，都不足以判斷一個人是否患有心理疾病的，一定是需要受過專業培訓的人員進行多方面的評估。因此，在網上做心理量表來判斷是否患有抑鬱症，結果未必準確。而市民根據自測結果自購藥物來服用，更是存在很大的健康隱患。

對於抑鬱症，需要注意：有的人有抑鬱情緒，不一定就患上了抑鬱症，也可能是其他疾病導致，比如年輕女孩跟男朋友分手後，嗜睡、疲憊，心情煩躁、對什麼都提不起興趣，以為自己抑鬱了，去檢查才知道是甲狀腺疾病；中年男子事業受挫，最近開始感覺疲乏無力，渾身痠軟，精力變差，說話含糊，到醫院檢查是否有抑鬱症，卻被確診為帕金森。有的人患上了抑鬱症，但症狀不太典型，反而容易被誤認為是其他問題，比如，職場女強人當了新手媽媽之後，對孩子的吃奶多少、大小便過於關注，非常敏感，容易煩躁、和家人發生衝突，其實是患上了產後抑鬱症；一些爹爹婆婆，常這裡不舒服那裡不舒服，不是感到胸悶就是感覺胃痛，家人帶她四處檢查後，卻並未發現有器質性病變，輾轉就醫後，來到精神心理科，經診斷才知，原來是患上了抑鬱症…………所以，如果有情緒、心理、睡眠上的問題，一定要到正規醫療機構就醫。如果確診，再遵醫囑進行藥物、心理治療等，不能人云亦云，聽別人說什麼藥好就去買，也不能擅自減藥或者停藥，以免帶來身體不適，影響健康。

總而言之，大家需要科學、客觀地看待抑鬱症，既要重視，也不要過度解讀，更不要歧視，說到底不過是一種普通的疾病。