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智力到底是什麼?做到這一點,差生能變優等生!

由 科學育兒之路 發表于 動漫2021-06-13
簡介在學習的時候,優等生和差生的大腦分別處於不同的狀態和功能科學家曾測試和觀察過一些優等生和差生在學習時的大腦活動情況,經過測試和觀察發現:學習的時候,優等生的大腦常處於α波為主頻,次頻干擾很少的最佳功能狀態

什麼是智力

為什麼有的孩子成績好,有的孩子成績差?

這個問題好像太簡單:

孩子成績好當然是因為比較聰明、用功、有好的學習方法等。

當然,主要是因為聰明!

事實真是這樣嗎?

智力到底是什麼?做到這一點,差生能變優等生!

隨著腦科學的不斷進展,科學家驚訝地發現:

一般人的學習成績好壞和智力關係不大!

這裡的“一般人”就是指大腦功能正常的普通人,不包括腦功能不全或受損的智障。

也就是說,只要是個正常人,其實都能在學校裡成為優等生。

也許你會認為我在胡說八道,

別急,請先看腦科學的幾個重要結論,答案馬上就清楚了:

1。首先,過去所謂的“智力”,極有可能是非常不可靠的

隨著腦科學的深入,人們越來越發現,“智力”這個東西是非常複雜,根本無法測量的。①

其實至今為止,科學家根本不知道一些“智商測試”測出來的是什麼。

也許你會說,“智商測試”當然測的是智商啊!

哈哈!現代心理學的結論是:人的智力本來就是多元的,智力的種類那麼多,怎麼可能是一張試卷能測出的!

信不信由你,真實的情況是:科學家還不清楚“智商測試”測出的到底是什麼!

即使我們不是腦科學家,我們也能發現“智商測試”這一學說的可疑性:

比如,一位出色的演奏家能夠演奏非常複雜的樂譜,並且毫無錯誤,但他可能在戶外容易迷路;

比如,一位成就卓越的科學家有可能不善於與人交往,缺乏人際溝通的技巧;

再比如,一個出生被判定是“弱智”的嬰兒,幾年後成了一名“天才”、“神童”,如卡爾·威特;

在學校成績很差的”差生“能自己拆裝家用電器、有的甚至能搞發明創造。

……

2。其次,人的大腦活動狀態能夠被準確地測量

雖然智力無法測量,但是大腦的活動狀態卻可以被準確測量。

智力到底是什麼?做到這一點,差生能變優等生!

在測量中,人們發現:人的腦電波有四種,分別是β波、α波、θ波、δ波。

當人腦產生α波時,這種狀態是學習記憶的最佳狀態,也是有益於人的心理和身體健康的最佳狀態。②

人在學習的時候,如果α波為主頻,並且次頻的干擾越少,大腦的功能越佳,學習的效率越高。

3。在學習的時候,優等生和差生的大腦分別處於不同的狀態和功能

科學家曾測試和觀察過一些優等生和差生在學習時的大腦活動情況,

經過測試和觀察發現:

學習的時候,優等生的大腦常處於α波為主頻,次頻干擾很少的最佳功能狀態;而差生的大腦常處於飽和、α波主頻優勢不明顯、大腦功能欠佳狀態。

具體解釋是:

人在正常平靜放鬆的狀態下,腦電α波競爭主頻在 8~ 12Hz中任意一頻 ,而且α波為主頻的優勢明顯 ,各腦區主頻一致。這種狀態最有利於大腦功能發揮。

優等生在學習時大腦主要就是這種狀態。

但是透過對厭學青少年的大腦功能分析,研究人員發現:

厭學青少年的α波主頻與次頻差值縮小 ,且各腦區主頻不一致、或主次頻互動現象較多 ,這些均表明厭學青少年的大腦工作有序度較低 ,主次頻相互干擾較強,說明他們大腦工作狀態已處於飽和 ,接受資訊的能力處於低水平 ,學習中已經不能集中注意力③;

智力到底是什麼?做到這一點,差生能變優等生!

還有,差生在學習時,腦區常表現出少氧,疲勞等狀態 ,出現左右腦功率不對稱 ,前後功率梯度逆轉的情況。

這些結果表明,差生在學習中表現出了心理能力不足、腦功能狀態欠佳情況。

腦功能狀態和α波優勢頻分析,兩者即可顯示出人的學習能力,

因為中樞神經系統是一個複雜但高度統一的整體 ,腦電活動有序度越低 ,其行為、學習控制調節能力越弱。④

介紹到這裡,我們可以明白優等生和差生的不同在哪裡了:

差生的大腦不是不能學習,而是面對學習內容,大腦的功能沒有被啟用,更沒有形成興奮中心。

有些人甚至還有缺氧、疲勞、左右腦不協調等情況。

換句話說,優等生成功的秘訣不是聰明,而是能夠在學習時,大腦處在積極愉悅、腦功能良好的“最佳學習狀態”中!

比如有的人喜歡物理,只要一上物理課就感覺身心愉悅,甚至連看見物理老師都感覺開心,

就是這種愉悅積極的心境使人的大腦產生α波,在這種深度放鬆而又高度專注的心理狀態下,大腦能夠高效運轉,使人全身心都投入到當前的學習中。

智力到底是什麼?做到這一點,差生能變優等生!

而且,人在輕鬆的時候,大腦皮層的神經元才能形成興奮中心,使神經細胞傳遞資訊的通道暢通無阻,思維也就變得迅速敏捷。⑤

大家想一想,如果你喜歡一門功課,你會發現,你一般都能學好。

常言道:興趣是最好的老師。

所以,如果孩子某一門功課學得不好,你暫且不要簡單地認為是你的孩子笨,

真實的原因只是,他(她)的大腦還沒有對這門課敏感,還沒有發現這門功課的有趣,沒對它產生興趣而已。

而那些門門功課都很優秀的學生,(當然也有可能對所有功課都感興趣)真正的秘訣是在於:

他們的心態非常積極,對知識有非常開放的心態,對外界來的資訊都想著去掌握。

或者,他們的自控能力很強,能夠明白學習的重要性,有明確的學習目標,不管學習什麼,都能靜下心來積極踏實地去學習。

根據以上結論,我們發現:只要把握這一點,

即:想辦法創造愉快心境,保持樂觀積極的心態,使大腦處於最佳狀態,就能取得高效的學習。

日復一日,差生也能變成優等生,甚至快到你想不到!

智力到底是什麼?做到這一點,差生能變優等生!

關於提高學習成績,腦科學家曾建議家長和老師:

提高孩子的學習成績應該按生物學規律進行行為指導。

比如一個孩子大腦已經處於飽和、疲勞狀態,再一味強呼叫功,只能是雪上加霜,後果是孩子厭學。

而讓孩子真正做到完全平靜、放鬆且愉悅地去學習,讓他們擁有最佳的學習狀態,讓大腦發揮最佳功能,這樣才能從根本上解決問題,真正達到提高學習成績的目的。

能做到這一點,前提是你必須時常去關注你孩子的大腦狀態,這樣才能有利於你及時調整和選擇正確的方法。

當然,從差生到優等生,這個過程,不是一天兩天就能完成的,

因為興趣的培養有個過程、知識的積累更需要時間,

只要給孩子一些時間、一份耐心,

利用腦科學知識,幫助和指導孩子科學地使用大腦,終有一天會取得驚人的結果。

【參考文獻】

①約翰·梅迪納 著,王佳藝 譯。讓孩子的大腦自由。杭州:浙江人民出版社,2012。6

②朱淑玲。高效的學習來自於最佳學習狀態——朱老師談6S學習策略之營造最佳學習狀態。心理技術與應用,2014 (01):39-42

③④張曉明。大腦功能及α波優勢頻分析在厭學青少年的應用。中國健康心理學雜誌,2008,16(09):1013-1014

⑤沈皓東 。學習數學的最佳狀態。科技資訊,2010,(05):264-265