懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長。

——西塞羅

1月16日，手機突然跳出來一個新聞：著名主持人趙忠祥因癌症去世，享年78歲。

他逝世這一天，正好是他的78歲生日。作為中國電視業的傳奇人物，他的主持聲音穿越風雨滄桑，令幾代人終生難忘。

訊息釋出後，引發了無數網友的震驚，5億多人次閱讀，16萬網友留言，表達了深深愛思。

@回首而已：趙老師，您的聲音伴隨我長大，永遠懷念您。

@佳璐：不敢相信，再也聽不到那熟悉的聲音了。

2019年底，趙忠祥身體不適，就醫後發現身患癌症，並已擴散。

趙忠祥留給觀眾的最深印象，當屬主持春晚。在我的少年時期，每年除夕都會坐在電視機前看春晚，趙忠祥和倪萍親切的主持，帶給我們無數歡聲笑語。

生命屬於我們每個人只有一次，我們每個人都在思考如何珍愛生命。

生命真的是一個很脆弱的東西，如果身體已經給了你訊號，告訴你自己真的很累的時候，請你不要逞強、好好休息。

善待你的身體，它比任何金錢、名望都更加重要。

就像約翰列儂所說：“當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已經離我們而去。”

我們每天都有86400秒存入自己的生命賬戶，一天結束後，第二天你將擁有新的86400秒。

如果這是一筆錢，沒有人會任它白白溜走，但現實中我們卻一天天浪費永不再來的時間。

人生最大的錯誤就是認為自己有時間。總以為歲月漫漫，有的是時間揮霍等待。總以為明天很多，很多事不必急於一時，很多人無需立刻相見。

但其實，人生來來往往，真的沒有那麼多來日方長。

尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命程序中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。

——弗洛姆

作家張春講過一個自己的故事——

十三四歲的時候張春去外地上學。同學的家人來了的話，就會上街買東西，去高階餐廳吃頓好的。有一次，張春的爸爸來看她，居然帶她去了食堂的餐廳，要了兩個盒飯。

當時張春覺得她爸小氣，心裡不疼她，不願意給她花錢。卻沒想過，那頓盒飯，就是她爸想看看她平時吃得怎麼樣。

後來，在上大學之前，張春的爸爸去世。所有的感謝和想念都來不及說一聲。

再後來，又過了許多許多年，那些小事越來越遠。想起她曾經可憐的面子，她說如果還能和爸爸吃一頓盒飯，她願意拿她在世上所有的面子去換。

我們都有這樣的通病——不到失去的那一刻，永遠都不會懂得時間有多麼猝不及防。之前總覺得來日方長，奈何生命來來往往，來日並不方長！

而所謂的“歲月長”，不過是日復一日、年復一年波瀾不驚的生活，如溫水煮青蛙般，讓人生出瞭如此錯覺。

李開復曾寫過一本書《向死而生》：真正生病了以後才知道，其實健康沒了什麼都沒了。

他在2013年時被檢查出淋巴癌4期，生命很有可能只剩下短短100天。這個獨角獸公司的CEO，萬千青年追捧的創業領袖，在這一刻才意識到：這世間，除了生死都是小事。

他終於捨得放下自己肩上的擔子，為了自己，也為了深愛的妻子和女兒勇敢地與癌症博弈。

他不再沒日沒夜的加班，不再留戀於無意義的飯局，作息規律，積極配合醫生化療，甚至還去做一些曾經以為浪費生命的事情：去爬一次山，去看一場日落……

當年，我第一次讀這本書的時候，還對此不以為然。直到20出頭，我遇上了一次車禍，騎腳踏車轉彎時，對面車子急馳而來。

被擦過撂倒的瞬間，我還沒來得及害怕，腦子裡就一個念頭：我還這麼年輕，還沒跟喜歡的人告白，還沒給父母承諾的生活，還有好多想做的事沒來得及做……

只有面對突如其來的意外，我們才明白：人世間，除了生死，都是小事。為了愛我們，和我們愛的人，珍惜生命絕不是一句空談。

哈文曾在懷念李詠的文章中寫過：

“在一起的時候，所有的時間都不應該，用來試對錯，論是非，生悶氣，而是應該用來緊緊擁抱，好好相愛，深深相擁……

不要把時間，浪費在爭吵和索取上，生命中最美好的東西，是自由而豐盈地去愛，忘我而真誠地去給。“

我們都只有此生，沒有它生可活。

人生中最遺憾的事情，就是活著的時候沒有好好地去愛，餘生卻永遠無法再去愛。

幸運的是，你還有機會。