形體是舞蹈嗎

眾所周知，學舞蹈的女孩子，氣質都是相當的好，那為什麼？有的女生一看就是學古典舞的？

舞蹈是養成氣質的法寶

舞蹈是心靈的外化，只有關注身心合一，形神兼備，找到內外同啟，身心關照的方式才能體現舞蹈內在美的質感，才能把舞蹈跳美。

而氣質就是透過自我長久的控制，將其沉澱在骨子裡，並經得起歲月的推敲。

其形成絕不是一蹴而就的，需要一定時間的積攢。

舞蹈雖說不是養成氣質的唯一秘訣，但絕對是提升氣質的一大法寶！

學跳中國舞的女生，最獨特的便是多年練舞下來形成的體態以及融進骨子裡的氣質吧！

身韻

許多古典舞老師絕對是看一眼就知道是教古典舞的老師，跟大多人學舞的初衷一樣：最開始父母主要是想培養我的氣質，後來在長期的學舞過程中，久而久之我便養成了學跳舞的習慣。

學跳古典舞的女生，無論走到哪，都會是人群中一眼就能分辨的存在。

因為它融合了許多武術、戲曲中的動作和造型，特別注重眼睛在表演中的作用，強調呼吸的配合，富有韻律感和造型感，獨有的

東方式的剛柔並濟的美感

，令人陶醉。

自律

學習古典舞的姑娘，一般都非常努力！

可能當別人還在睡懶覺時，她們已經在練早功了；

當別人在胡吃海喝時，她們在為了保持身材注意飲食；

當別人在泡吧K歌時，她們在為了儲存精力作息規律……

舞蹈的美麗裡，也藏著自律的痕跡。

絕非一朝一夕就能學好，比如中國舞的軟開度訓練，就需要花費很長的時間來練成，那麼多疼得撕心裂肺的時刻，都是學舞中的寶貴回憶。

有部分孩子或家長在看到其他人跳古典舞時，內心在嚮往的同時也不禁問自己：我的孩子也能跳成這樣嗎？

許多成年人也是，覺得自己年齡大了，有些畏難心裡，覺得學習古典舞很難學好。

其實成人同樣可以學習古典舞，從基礎開始學起，配合軟開度的初級活動，加上勤學苦練，便能逐漸完整呈現一支舞蹈。

坊間流傳著這樣一句話：

“有氣質的人不一定跳舞，但跳舞的人絕對有氣質。”

在長期跳古典舞的影響下，她們的體態氣質絕非普通人可比。

尤其是從孩童時代就開始培養的，潛移默化的影響更為深刻。

舞蹈是女孩子的必修課，形體氣質是女孩一生的財富！