圓肉是什麼中藥

主安志、厭食，

久服強魂魄，聰明。

——《本經》

開胃益脾，補虛長智。

—— 《本草綱目》

元 肉

又稱桂圓肉，南方人多稱作龍眼肉。

這些名字有一段故事。。。 。。。

相傳，由於八月處暑之後，其果實正成熟於陰曆八月“桂月”之時，又因其果實極圓，故有“桂圓”之稱；

而狀似龍眼，又得之“龍眼”之名；

還因其食用時棄殼去核而食其肉（又稱假種皮）故名“龍眼肉”。

△ 2011年07月05日，原國家質檢總局批准對“高州桂圓肉”實施地理標誌產品保護。

來自高州的桂圓肉

高州地處熱帶和亞熱帶的過渡帶，氣候溫和，光照充足，熱量豐富，雨量充沛，山地土壤土層深厚，有機質含量豐富，正是一方水土造就了一方好物，此謂「道地」。

中醫角度論述，元肉性味甘、溫，入心、脾經， 是一方十分善良的藥材，它滋補之中既不滋膩，又不壅氣，不僅是可當口果還是很多藥方的引路人。

營養角度分析，圓肉富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質 、脂肪、多種維生素和腺嘌呤、膽鹼等成分，真的是能者多勞。

面 面 俱 到

元肉內服對女性大有脾益，不僅健脾補血、養心益智之效，泡水外用更有消炎、止血之功，算是一道能文能武的藥材。

入肝經：補血，預防脂肪肝，保護眼睛

入腎經：補腎虛，延緩衰老

入心經：安心安神

入脾經：提高免疫力，抗疲勞

古籍良方

正如《老老恆言》所言，龍眼肉粥開胃悅脾，養心益智，通神明，安五臟，其效甚大。

中醫認為，心主身之血脈，藏神，汗為心之液，貧血或者心血虛者，常有心悸失眠，自汗盜汗等症狀，這個時候常吃上龍眼肉粥，有很好的補益作用。

好湯日日煲系列

1。「元肉、黨參、雞腳、瘦肉、章魚、木瓜 」

養血安神、補中益氣、潤肺降燥

2。「元肉、肉蓯蓉、土耳其紅花、乳鴿、豬骨」

補腎壯陽、益精氣 （孕期/經期/產後/術後此湯不下紅花）

3。「元肉、紅棗、枸杞」可煲肉湯、糖水、泡茶

美容養顏、益精明目