關於催眠的準確定義是什麼，可能每個催眠師都有自己的答案。事實上，對於催眠，業內並沒有一個統一的答案，對催眠到底是什麼，不是什麼都沒有統一的定論。比較科學的定義是透過描述人如何被匯入催眠而不具體去解釋到底什麼是催眠。業內出於指導催眠師準確地實施催眠，有個比較收廣大催眠師認可的定義，幾乎涵蓋了催眠的所有特點：催眠是一種注意範圍被集中縮小的狀態，在該狀態下，建議性和暗示性可以被極大地提高。

武漢中原醫院可以看心理諮詢師，進行催眠治療了。

楊娟，畢業於湖北大學，心理學學士學位，近十年心理諮詢實戰經驗，師從國內外十幾位名師，接受過精神分析、認知、及存在

-人本等主流理論學派以及神經影像學和腦功能學等精神醫學的系統培訓。曾在湖北省社會心理學會、中國人生科學學會等任職心理諮詢師。個人體驗時長超過800小時，個案督導累計超過600小時，個案諮詢時長累積超過7200小時。

工作經歷

2020年2月至4月，湖北省社會心理學會、中國人生科學學會心理諮詢師

2019年10月至2021年10月，啟光親子課堂心理諮詢師

2020年11月至2021年6月，紗帽中學心理諮詢師

2021年1月至2021年6月，黃陵中學心理諮詢師

2020年11月至2022年1月，翠微中學心理諮詢師

2020年11月至2022年8月，亞洋教授心理講座

2022年3月至今，易普期諮詢公司心理諮詢師

專業擅長

焦慮、抑鬱、恐懼等情緒緩解、壓力化解等情緒管理諮詢，自我認知、行為習慣、交流溝通、適應困難、心理成長等自我成長類問題；以及親子關係、校園適應、學習壓力、考試焦慮、心理發展等兒童青少年問題。