在大家看來，在治療心臟部位的疾病時，如果放置了心臟支架，就相當於換了一個心臟，甚至在民間還有一些傳言“心臟支架會減壽”，“做了心臟支架活不了多久”等等。

我們一定要正確的認識心臟支架，這是一種治療方法，任何的治療方法的宗旨就是治療疾病，延長患者生命。

什麼是心臟支架：

支架手術是針對冠心病的手術方式，稱為冠狀動脈內支架術，是經皮穿刺透過血管進行的一種心臟介入療法，即將球囊導管透過血管的穿刺，植入狹窄的血管，在體外將球囊加壓膨脹，撐開狹窄的血管壁，使病變血管恢復暢通。

但並非所有的心肌梗死、冠脈狹窄都可以進行冠脈支架治療，存在血管過度彎曲、凝血功能障礙、血栓栓塞嚴重等情況不適宜行支架介入手術。

冠狀動脈放入心臟支架後，病人應改善飲食，降低高熱量、脂肪食物的攝入，戒菸，同時按醫生要求進行定期複查、適量運動、藥物治療。

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放了支架18年，鍾南山身體依然健朗，看看他的保養方法

——一直堅持運動

我們都知道鍾南山院士一直堅持運動，幾十年如一日，在很早的時候他就喜歡運動，他說：“運動對我保持身體健康起到了關鍵性的作用。”

我們要相信現代醫學，就算在血管內建入支架，平時的運動也不會對血管健康造成影響，正是因為堅持不懈地鍛鍊，院士雖然已經八十多歲了，卻沒有出現腿腳沒勁、記憶力下降的情況。

——注重飲食健康

透過一些採訪，我們瞭解到鍾南山院士有兩大飲食原則，一是食不過飽，吃飯的時候儘量七八分飽為主，不要吃太多，豐盛的早餐可以說是他一天精力充沛的秘訣，因為生活在廣州，鍾老的飲食也比較清淡，特別喜歡吃清蒸魚。

——作息規律

鍾南山院士深深地感受到工作勞累帶來的身體損傷，在接受心臟支架手術後，積極的調整自己的作息習慣，每天規定自己必須在晚上11點之前睡覺，而且在睡覺之前不會思考繁瑣的工作，平靜心境，讓自己看一會兒書，快速入眠，而且每天中午還會休息半小時。

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如何保護心臟？

其一：情緒穩定

平時要注意情緒的平穩，不要隨意生氣，情緒激動對心臟的傷害非常大，當過分激動、緊張時，由於中樞神經的應激反應，會使動脈血管異常收縮而誘發心絞痛或心肌梗死，所以在平時要讓自己儘量放鬆，避免讓自己的情緒過於焦慮，也不要過於暴躁。

其二：增加運動量

如每天堅持一小時左右的活動量，比如慢跑，對於冠心病的病人來說，只要不引起疼痛症狀，每天應該堅持適量活動，不建議單純臥床休息。

冠心病患者運動一週為3-5次，每次持續時間約30分鐘就可以，不能過強、過長時間的運動。

一般來說，建議患者在三個月內適當休息，當自身身體狀況良好時，也可以進行適當的活動，並不會影響患者的身體健康。

其三：按時服藥

心腦血管患者，預防很重要，不能等到疾病發作再去醫院，可以服用中藥進行防治。

絕大多數心臟疾病均需要長期藥物維持，原因在於心臟病是慢性疾病居多，同時難以徹底根除，只能控制發作，比如：慢性心力衰竭、部分心律失常等、原發性高血壓、冠心病。

其四：定期心臟檢查

定期進行心臟類的檢查，根據檢查的結果評估心臟功能，檢測潛在的心臟疾病，及時干預，可以有效的保護心臟。

其五：不能停藥

心臟支架手術後需要終身服藥，不要自行停用或減量，以免造成嚴重後果，植入心臟支架的患者術後需要長期口服阿託伐他汀、阿司匹林等藥物，能夠預防血栓形成。

冠心病的可控危險因素包括：不良生活方式如吸菸、精神因素、酗酒、缺乏體育活動、飲食不合理、高血壓、高血脂、高血糖等。

其六：做好心理調節

做過心臟支架的患者容易因心臟不適產生心理壓力，在平常時如果情緒比較激動，精神緊張，就有可能會導致血液迴圈差，平時保持規律作息，多注意休息，因為熬夜或睡眠不足會使得血壓不穩定。

大家瞭解了嗎