今天齙牙妹看了一篇文章，講的是

“成功的人都從自身找原因。”這篇文章用了曾國藩等人的事蹟進行了佐證。但是，齙牙妹想說一句話，那便是：“凡事都從自身找原因是一個半偽命題。”為什麼說是半偽命題呢？首先，齙牙妹承認：所有不好的結果出現自身肯定也存在一定責任，但絕不是全部。從自身找原因這句話是沒有問題的，畢竟聖人也曾經說過：“吾日三省吾身。”由此可見，反省自己的重要性。但是，所有的事情都有兩面性，如果真的所有事情都從自身找原因，那麼，容易讓自己陷入精神內耗，焦慮的不良反應中。因此，齙牙妹才說“凡事都從自身找原因”是半偽命題。這件事情，齙牙妹都用自身經歷進行佐證。

凡事從自身找原因容易精神內耗

齙牙妹是一名會計，月初結賬需要用到考勤表中的人員部門來計算費用，考勤表是由人事部門提供的，但是人員變動人事部沒有進行修改，後來經過詢問，負責考勤的同事不知道人員調動，就這樣，我的費用分配就存在問題。這件事情我彙報給領導，領導說人員變動他知道，說我辦事太複雜。後來領導說，你要凡事多從自身找原因。當時聽了領導的話我便開始從自身找原因，我就一直想我哪裡沒做好嗎？解決辦法我也想了，彙報我也做了，和別的部門也溝通了，我還有哪裡做的不好，為什麼領導不認同呢？就這樣，一直處於精神內耗，自我攻擊之中。過了幾天，我認為自己這樣下去不是辦法，需要找人看看我的做法是否有問題，於是便找了心理醫生，聽了我的表述，他告訴我，我的做法沒有問題，而且對這個事情解決的很完美，不是我的錯，不要因此進入精神內耗。透過這件事情，我就開始懷疑

“凡事從自身找原因”這句話的意義。

凡事從自身找原因容易焦慮

還是說我的故事。我是一名會計，當時領導給了我兩個成本會計的表格，想讓我跟她學學。說實話，職場如戰場，教會徒弟餓死師傅的地方，哪有人會真心的告訴你，所以進度很慢。後來和領導聊天，他對我很不滿意，說起了此事，我便將自己遇到的困難和解決辦法都告訴了他，他又告訴我：

“凡事多從自身找原因。”就這樣，我回了家開始找原因，越找心裡越慌張，睡覺做夢都認為是我和別人沒處好關係等等，直接影響了第二天的工作，由此，領導對我更不滿意了。再到後來，和同學聊了聊，發現她也遇到了這種問題，這種問題很常見，沒有必要放在心上。於是，我心裡終於釋然了，明白了“凡事多從自己身上找原因”並沒有那麼的正確。

最後

其實齙牙妹明白，

“凡事多從自身找原因”出發點是好的。凡事都有因必有果，但是有時候結的不好的果原因並不全在自己的身上，不要陷入精神內耗和焦慮，更不要認為所有的事情都是自己的過錯，即使領導說的話也未必全是對的。事情都有兩面性，所以做好自己應該做的，總結自己該總結的就可以了，剩下的讓它隨風而去便好。

以上便是齙牙妹個人的觀點，如果有不同的觀點，大家可以留言，我們共同探討。