“武以寺名，寺以武顯”。少林寺之所以名傳古今，其原因之一，就是它發展了少林武術。少林武術，歷史悠久，源遠流長。

說到少林武術的起源，不得不提到少林禪宗。少林寺禪宗的禪法稱為

“壁觀”，寺僧們由於經常面對牆壁，盤膝靜坐，不免會身體睏倦，精神不佳，加之達摩和他的弟子身居深山密林之中，經常受到各種猛禽的威脅，迫使他們不得不伸筋舒骨，活動四肢，並模擬百姓在深山野林打擊動物的各種姿勢，創造了一套“活身法”，即活動筋骨的健身操，相傳是達摩祖師初創的“羅漢十八手”。

後來經過歷代眾僧兼收幷蓄、融會貫通我國民間長期流傳的健身技術及各宗派拳術之特長，並不斷地演練、接納、綜合、充實和提高，才逐步發展為今天的少林拳法。

近年來，經過挖掘、整理，已集拳術、器械套路

160

個。無論哪一種套路，都功夫過硬，結構緊湊，節奏明快，動作樸實，功放嚴密，招式多變，著眼實用。

少林拳有

“拳打臥牛之地”之說，不論演練場地大小，都能發揮出自己武術的威力。總之，套路結構，招招式式，都是從實戰出發，非打即防，不練花架子。

少林武術作為中國寶貴的文化遺產，不僅在華夏大地廣為流傳，而且逐步走向世界。

1988

年

9

月，在嵩山少林武術館開館時，河南省旅遊局在此舉辦了首屆“國際少林武術表演邀請賽”。來自日本、新加坡、瑞士等

8

個國家和地區的

50

多名少林武術愛好者，參加了此次國際少林武術盛會。

本次國際賽事的舉辦，揭開了國際少林武術界的序幕。從

1991

年開始，

中國鄭州國際少林武術節

遵循

“

以武會友，共同進步

”

的宗旨

，

已成功舉辦了

12

屆。

2000

年，國家體委武術管理中心和中國武術協會又在登封舉辦了“首屆全國武術少林拳大賽”。在

2004

年和

2006

年，由國際武術聯合會、中國武術協會又在鄭州和登封舉辦了世界上規模空前的“世界傳統武術節”。

少林禪宗和武術的發展，促進了與國外的友好聯絡。特別是中國近、現代時期，嵩山少林寺與國外的武術交流更加頻繁，少林寺拳法更加弘揚全球，尤其是東南亞各國。據統計，少林寺自

1978

年對外開放以來至

1994

年，接待了日本、美國、義大利、泰國、新加坡、澳大利亞、印度、斯里蘭卡等

40

多個國家和地區的外賓，共

205367

人次。

上世紀

30

年代期間，日僧宗道臣曾來華研究了少林拳法，在此期間，他曾與少林寺德禪大師進行了接觸，雙方交談了少林寺禪宗與武術的發展問題。宗道臣回國後建立了日本少林寺拳法聯盟，總部設在日本香川縣多度津街。目前這個組織在日本大、中學校、實業界、自衛隊以及世界許多國家，都設有支部，會員約

80

萬人，現役拳士約

12

萬人。這個總部還編撰了《少林寺拳法》等多種書籍，這在日本是很有影響的。

少林功夫傳承千年而不衰，是人類文明之瑰寶，它在當代佛法的弘揚道路中，有著獨特的方便和善巧接引眾生，更是對道德價值觀念的培養，同時也是對外文化交流的紐帶。

還有很多對外交流活動就不在此一一列舉了，這些都充分說明了，自古至今，嵩山少林寺都猶如一座通向海外的橋樑，為我國與全世界的友好往來和文化交流，做出了巨大貢獻。