對於不少家裡有小孩的職場女性來說，每天最大的感受就是自己事情很多，但時間卻不夠用！

相信有許多朋友遇到過這樣的場景：快下班的時候，上司交代任務，讓寫一份策劃案，要求第二天早上上班交上去。可只剩半個小時就要下班了。老公出差了，孩子只能自己去接，在公司加班是不可能了，只能晚上在家裡加班。可一想到孩子回家後鬧騰的情景，感覺一陣眩暈，不敢繼續想下去。。。

為什麼你感到每天都忙到窒息，可時間卻不夠用呢？那是因為，你不懂得管理時間。

成功人士在時間管理方面比普通人要成功的多。透過學習時間管理方法，成為優秀的時間管理者。

本篇在如何管理安排時間上，給出了不少可行的方法和策略技巧。

一、時間管理之創造時間

這裡說的創造時間，不是在一天24小時之外，再多創造出多餘的時間，而是要提高時間的利用效率，避免浪費時間。

如何做到呢？三種方法：分別是精力與任務匹配、利用空隙時間、杜絕浪費時間。

應該在精力最旺盛時做最困難的任務，提高效率的關鍵是精力，而不是時間。

在利用好空隙時間方面，我們日常中經常遇到的場景，比如我們在等人的時候，上下班等車坐車的時候，這些空隙時間我們都可以利用起來。

關於杜絕浪費時間，給出了三個建議，分別是提高決策效率、學會快速閱讀和提高記憶力。

在時間管理上，一方面要“創造時間”；另一方面要杜絕拖延。拖延是時間管理最大的敵人，所以作者在書中專門就如何對抗拖延給出了可行的方法。

二、時間管理之對抗拖延

對於如何杜絕拖延，五個方法，分別是時刻提醒、大事化小、防微杜漸、隨時記錄和慣性法則。

所謂時刻提醒，就是要保持良好的提醒系統，要把重要的事寫在紙上或卡片上，放在顯眼的地方或口袋裡，時刻提醒自己。

大事化小，就是將大專案分解成易管理的小專案。比如你要完成一份調查報告，那麼可以把要調查的方面細分成幾個部分，每個部分就是一個小專案；

再一個就是防微杜漸，識別拖延最初的跡象，並及時阻止；

隨時記錄，就是隨時記錄下好的想法，以備日後利用，同時要設定好任務清單，方便自己按清單對照執行。

人做事都有習慣的慣性，在發現拖延傾向後，要立即行動，及時改變拖延傾向。

為了方便我們在時間管理上如何具體操作，本書給出了策略和技巧。

三、時間管理之策略技巧

二八定律和做好規劃策略。

所謂二八定律，就是80%的成果來自於20%的行動。一定要把最旺盛的精力匹配給最重要的任務。

做好規劃，就是針對要做的事列出一個任務清單，做好任務重要性劃分，並規劃好時間，提高做事效率。

技巧方面給出兩條主要的技巧，分別是清理雜亂事項、集中精力。

清理雜亂事項包括打造整潔的辦公區，建立清單，及時處理事務等；

集中精力，建議用番茄工作法。比如你正在寫一份文案，那麼你就把完成文案作為一個待完成的任務，按照番茄工作法來操作。

將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到第一個番茄時鐘響起，然後進行短暫休息幾分鐘，再開始下一個番茄時間。如果你這樣執行了，就會體會到集中精力辦公帶來的高效率。

如果你想全面掌控自己的時間，成為高效的時間管理者，那麼就好好使用以上的方法吧。相信透過實踐，你一定能在時間管理上大受裨益。這對自己的職業發展是非常重要的事情哦。還等什麼，趕快行動吧！