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科普|葉酸缺乏補充過多都有危害?如何科學有效補充葉酸?

由 人體密碼基因 發表于 舞蹈2023-02-01
簡介對於葉酸代謝能力差的準媽媽,對葉酸的需求量更大,如果不能科學、有效補充葉酸,將會增加多種疾病的發生風險

神經管缺陷是指什麼

什麼是葉酸?

葉酸屬於水溶性B族維生素,也叫維生素B9,因最初從菠菜葉中提取得到,故稱為葉酸。葉酸是人體主要的甲基供體來源,在人體蛋白質、核酸的合成以及各種氨基酸的代謝中發揮重要作用,參與體內DNA、氨基酸等物質的代謝,對細胞增殖、組織分化和機體生長髮育均具有重要作用。

葉酸缺乏有什麼危害?

葉酸是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。孕早期葉酸缺乏會嚴重危害孕婦及胎兒健康,不僅會造成新生兒神經管缺陷、唇顎裂、唐氏綜合徵和先天性心臟病,也是引起孕婦妊娠期高血壓、早產、自發性流產的原因之一。以及成人心腦血管疾病風險上升等危害。

科普|葉酸缺乏補充過多都有危害?如何科學有效補充葉酸?

為什麼會缺乏葉酸?

葉酸在人體內不能合成,每天必須從外界獲得。受遺傳、環境、生活習慣影響,我國人群葉酸缺乏率很高。孕期是一個特殊的生理階段,孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。對於葉酸代謝能力差的準媽媽,對葉酸的需求量更大,如果不能科學、有效補充葉酸,將會增加多種疾病的發生風險。

葉酸補充過多的危害?

葉酸補充過多會導致孕婦出現嘔吐、噁心及腹脹等胃腸不適。影響孕婦鋅元素的攝入,造成胎兒發育遲緩,掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,對胎兒神經系統發育造成危害。還能增加兒童期哮喘風險。因此葉酸的補充應該保持平衡。

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如何科學有效地補充葉酸?

導致機體缺乏葉酸有兩個方面的原因:一是葉酸攝入量不足;二是遺傳因素導致機體利用葉酸的能力低下。葉酸代謝能力與個體基因型相關,所以,應根據自己的基因型,在醫生的指導下及合適的時期,補充合適的葉酸劑量。科學精準補充葉酸,更有利於孕婦和胎兒健康。

科普|葉酸缺乏補充過多都有危害?如何科學有效補充葉酸?

葉酸代謝基因檢測,精確指導葉酸用藥

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,可以及早發現不同個體對葉酸的吸收利用水平,因人而異地確切給出葉酸補充計劃和補充量,從而增強葉酸補充準確性,配合產前檢查,最大程度降低新生兒出生缺陷風險。

葉酸代謝基因檢測適用人群:

1。備孕夫婦及孕婦;

2。有不良孕產史的女性;

3。原發性高血壓的患者(預測腦卒中和冠心病的風險)

4。

有腦卒中家族史的人群或患者

5。

有補充葉酸需求的人群

想要精準合理地補充葉酸,更好地呵護寶寶與自身的健康,建議事先進行葉酸代謝能力基因檢測,明確自己的葉酸代謝能力及所需葉酸劑量,並在醫務人員的專業指導下科學健康地補充葉酸。