摩登舞包括哪幾種舞

摩登舞（標準舞）（Modern）：源於歐洲，具有端莊典雅，含蓄穩重的風格特點。舞步流暢，輕柔灑脫，舞姿優美，起伏有序；舞曲大多抒情優美，旋律感強；服飾雍容華貴，一般男士穿著燕尾服，女士穿著過膝蓬鬆長裙，由貼身握抱姿勢沿舞程線逆時針方向繞場行進，強調配合，步法規範嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔。

華爾茲舞（Waltz）

英譯旋轉，故也叫“圓舞”（舞中之後），由奧地利民間舞成為皇宮社交舞，其主要特點是流暢運用升降，擺盪，反身，傾斜，旋轉，移動等動作，在優美抒情的旋律中翩翩起舞，溫馨而浪漫，舒展又華麗；節奏為3/4拍的中慢板，28-30小節/分鐘，第一拍為強拍。

w曲目3

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來自納百藝

維也納華爾茲舞（VienneseWaltz）

源於奧地利，（放縱之舞），音樂流暢華麗，輕鬆明快，舞姿旋轉飛舞，充滿朝氣，節奏3/4拍，56-60小節/分鐘，第一拍為強拍。

探戈舞（Tango）

摩登舞中唯一源自拉丁美洲的舞蹈。（舞中之王）。起初是在阿根廷的小酒館裡跳的雙人舞，表現的是男人間的爭鬥，音樂剛健有力，抑揚頓挫，舞態華麗灑脫，表演性強。傳統探戈舞音樂2/4拍，現代舞者豐富了探戈舞音樂內容，按4/4拍編曲，30-34小節/分鐘，速度平穩，多為滑步，很少起伏，最大特點是當我們朝一個方向移動時而身體朝著另一個方向。

快步舞（QuickStep）

也稱“快狐舞”“快四步”（精靈之舞），源於美國。狐步舞流行歐美后分快狐步舞和慢狐步舞兩種，慢狐步舞就是現今流行的狐步舞而快狐步舞則演變成為快步舞。舞曲歡快，舞步輕快，靈巧，跳躍，輕盈，充滿青春活力。所謂“靜如處子，動如脫兔”節奏是快速的4/4拍，46-50小節/分鐘，標準是48小節/分鐘。組合有跳步，蕩腿，滑步等動作。

狐步舞（Foxtrot）

也稱中四步舞，（狐狸的高貴舞步）源於美國黑人舞蹈，後來成了典型的英國式舞蹈。節奏4/4拍，速度中等，28-30小節/分鐘，第一，三拍是強拍，音樂恬靜抒情，舞姿舒展流暢，輕盈瀟灑。