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在家就可以做出姜蔥白灼花螺,真是太美味了!
簡介加入花螺,醋
白灼花螺怎麼煮
花螺的營養價值很高,具有食用的價值,同時花螺還具有一定的保健的效果,具有滋陰明目的作用,還可以有效的緩解黃疸以及腳氣等病變,需要引起我們的重視。
中醫認為,花螺有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤髒的作用。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。
那麼,我們如何在家做出美味的姜蔥白灼花螺?
食材
主料:花螺500g ;
輔料:油、醋適量、姜4片、蔥2根。
步驟:
1。花螺洗淨,蔥打成蔥結,薑切片。
2。鍋裡熱油,加入姜蔥爆出香味。
3。加入水煮開。水要預算完全蓋過花螺。
4。加入花螺,醋。蓋上大火煮三分鐘撈起。
5。吃的時候點上醬油,原汁原味。
6。成品。
7。成品細節。
小貼士:
花螺要多洗幾次去除表面的汙垢。
煮花螺過程不要去掀鍋,反反覆覆的話螺肉很容易回縮。