海參和肉蓯蓉一起煮嗎

中醫認為，發為血之餘，氣血旺盛頭髮就會烏黑有光澤，氣血不足頭髮就會發白易落，此外，白髮長的位置不同，所暗示的臟腑情況也會不同，從長白髮的位置就可以判斷出臟腑的健康狀況，下面就一起來看看吧！

後腦勺——腎臟

中醫認為，後腦勺對應的臟腑反射區是膀胱經，而膀胱經與腎臟又有著密切的關係，如果後腦勺出現白髮就說明腎臟可能出現問題了。

腎臟不好的人除了後腦勺長出的白髮外，還會伴隨著尿頻、眼皮浮腫、食慾不振等症狀，因此可選擇補腎的食療方：

海參鴿蛋湯

做法：準備海參150克，肉蓯蓉20克，紅棗4枚，鴿蛋10個，精鹽少許，先將鴿蛋煮熟去殼，然後將其與海參、肉蓯蓉、紅棗一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小時，最後加少量精鹽調味即可食用。

前額——脾胃

前額屬陽明，陽明主脾胃，如果前額長了白髮就可能是脾胃出現問題了，飲食不加以節制、思慮過度、勞累過度都可能導致脾胃不適，所以調理好脾胃對前額長出的白髮具有一定的輔助治療作用。

脾胃不好的人除了前額長出的白髮外，還會伴隨著腹脹、口臭、大便稀溏等症狀，因此可選擇養脾胃的食療方：

蓮子豬肚湯

做法：準備豬肚一個，去心蓮子40顆左右，胡椒少許，然後熬煮成湯。蓮子具有補脾安神的功效，豬肚有補中益氣、益脾胃的功效，兩者結合可健脾益胃，從而緩解脾胃不適帶來的併發症。

兩鬢——肝膽

兩鬢對應的臟腑反射區是肝臟，如果兩鬢長白髮就說明肝臟出現問題了，所以調理好肝臟對兩鬢長出的白髮有一定的輔助治療作用。

肝膽不好的人除了兩鬢長出的白髮外，還會伴隨著面板黃、眼瞼黃、牙齦出血等症狀，因此可選擇護肝的食療方：

菊花粥

做法：準備菊花10克，大米100克，白糖適量，先將菊花放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，然後加入大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一會即可食用。