生薑煮水喝有什麼作用

冬天來臨了，肯定是家裡面有小孩的人，都會遇見這樣的情況，就是小孩子只要一碰到冷空氣就會咳嗽，而且咳嗽還是來不好，讓很多家長都特別的煩惱，不知道應該怎麼辦。只需用生薑加它一起煮，堅持3天，治感冒，整冬不咳嗽。

生薑作為一種家庭常用的調味品，味道非常適合大眾，還有豐富的藥用價值。能夠促進血液的迴圈，降解血管中的堵塞物，而且也能夠驅寒暖胃，緩解各種感冒發燒的症狀。並且生薑中含有二苯基庚烷類化合物，具有非常好的氧化效果，能夠清除人體的清除自由基，從而達到抗癌，延緩衰老的效果，如果老年人經常吃薑，有助於預防老年斑，達到美容養生的作用。

菠蘿是一種含水量十分高的水果，每100克菠蘿就含有87。1克的水分，因而可以很好的幫助人體補充水分，既達到解渴的效果同時也有利尿的作用。吃菠蘿對於腸胃有很好的促消化作用，因而腸胃消化不良的時候，吃些菠蘿可以改善，此外，其中含有的纖維素可以促進腸道蠕動，起到排便的作用，進而能預防便秘。

而且菠蘿含有豐富的維生素和微量元素，能幫助消化吸收。同時，菠蘿中的菠蘿蛋白酶可以分解食物中的蛋白質、脂肪，防止肉類食物的脂肪沉積。菠蘿蛋白酶還能溶解阻塞在組織之間的纖維蛋白和血凝塊，稀釋血脂，改善血液迴圈，消除水腫和炎症。

菠蘿是許多年輕人的美容水果，煮水喝效果翻倍，此果富含較多的維生素C，能夠有效淡化皺紋色斑，促進面板新陳代謝，保持肌膚光滑新嫩，讓你的肌膚細嫩有光澤，越來越年輕。因此菠蘿生薑煮水是天然的止咳良方，菠蘿中富含大量的蛋白酶物質，能夠緩解咽喉腫痛，治療支氣管炎，緩解嗓子和咳嗽，每天喝一碗菠蘿生薑煮水，具有止咳化痰，清肺熱，治療感冒，堅持3天，冬天不咳嗽。

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