今天小編來給大家安利美食啦

民以食為天這句話從古時流傳到現在都是絲毫不過時的

人的一生都離不開吃的，一頓沒吃好啊，這生活就沒動力

所謂也是，人是鐵飯是鋼，一頓不吃吧，就餓得慌！

更何況是現在經濟繁榮的時代，人們對於吃的，那就更是執著要求了啊！

吃得好，得好吃，好才吃這相信也是大部分人對於美食的要求了！

那麼小編今天就來給大家安利一些美食吧！

看的眼饞又嘴饞，吃的人則流連忘返耐人尋味！

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我最近發現哦，老是有一堆的什麼龍吟美食

？？？是那種會。蕪湖然後起飛的那種龍嗎？？？

就感到很是迷茫啊，比如什麼龍吟草莓啊，龍吟芒果啊，龍吟什麼什麼的。。。

那麼，今天小編也來搞一個龍吟雞腿？？？

開個小玩笑啦，不過今天也的確是搞雞腿，一個大雞腿！！

那麼話不多說，直接開始吧！

那麼我們就要準備把平平無奇的小腿腿做成大家都饞的大腿腿了！

首先我們得先準備四個雞腿，撩開雞腿的皮皮，脫去它的外套

記得啊，不是全部扒掉啊，不懂的可以看圖啊！！

每個雞腿都給它開幾個口子，讓他們成為幾口子就行了

加入蒜末，黑胡椒粉、鹽和油，攪拌均勻來醃製三十分鐘即可

記得順便把人家的衣服（雞皮）給穿回去

都穿好衣服（雞皮）後，就可以擺上烤架放入烤箱啦！

烤箱180度上下火烤它個30分鐘

烤完後別看它外邊乾巴巴的，裡邊嫩到爆汁呢！

趁熱，把雞肉撕下來，肚子餓的可以趁機偷吃幾口

都撕下來後就切成碎碎，骨頭剃乾淨後不要丟，放再一旁備用即可

拿個甜椒出來，去掉頭，切成小丁丁

洋蔥也是一樣的，切成小丁丁全部放入裝有雞肉的碗裡攪拌均勻備用

那麼想做出更球一樣圓潤的外皮，我們應該怎麼做呢

首先我們要準備發麵，在高筋麵粉當中加入酵母，再給它來個雞蛋

加點鹽，加點糖攪拌均勻後，再依次少量加入溫水和麵

弄完後就鋪上一層保鮮膜讓其發酵半小時即可

發酵完後就可以拿出來揉揉了，案板上撒上面粉防止粘連

切成四份再盤它！盤個圓圓出來，然後再給它個大嘴巴子

讓它變成一個扁扁的圓

將攪拌均勻的雞肉，再加點芝士包入裡邊，別忘了還有骨頭

骨頭包一半進去就行了啊，留個丁丁出來這樣比較像雞腿啊！

然後起鍋燒油，油溫燒到130度左右，關小火，把雞腿放進去炸

炸至完全膨脹後即可撈出控油出鍋！

那麼這一個可愛的大腿腿，就做好啦！

好啦，今日份的美食安利就到此結束啦！

美食歸美食，吃得七分飽足以

吃得太多反而適得其反哦，注意飯量

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