油燜大蝦：大蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源。另外，大蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，大蝦的甜味就越高。營養豐富，口感好。

清炒藕條：藕含有營養價值高的，鐵，鈣等微量元素，植物蛋白質，維生素以小豐富的澱粉，有增強人體免疫和補益氣血之輔助功效，藕祛痘美容，經常吃蓮藕能潤燥止渴，養陰清熱。

土豆臘腸飯：如果你要做這道飯，可千萬別煮少了，否則真心不夠吃啊。當然食材可以換成自己喜歡的食材，調料也可按個人口味調整哦。 後來朋友來我家做客，我又做了這道【土豆臘腸飯】。朋友吃著很納悶：“怎麼你做的【土豆臘腸飯】更好吃呢？”

蒜苗炒大腸：豬大腸不僅好吃，營養價值也是非常高的，適當的食用一些豬大腸，更是可以幫助我們大家補充各種營養物質的，豬大腸中的營養物質的含量也是比較高的，和蒜苗一起吃，味道很不錯哦。

鮮蝦魚唇撈飯：大蝦撈飯是一道以米飯、大蝦、番茄醬等為主要食材製作的美食。說了這麼久，其實就是同大家探討美食罷了，分享美食佳餚也是很開心的，以後我會繼續和大家分享的！

熗拌時蔬：將所有食材切絲，蔬菜熗過後，裝入大一點的碗裡，要大一點哦，要不然怕拌不開。再加入所有調料少許拌均，最後裝入盤中即可，很簡單，又好吃呢！分享了這麼多，不過是同大家共享佳餚而已，分享美味佳餚也是很幸福的，各位“小吃貨們”不打算嚐嚐嗎？