孕婦在分娩時需要做足大量準備，還需要他和岳父個方面，條件都正常，胎兒才能夠順利的從子宮出來，然而有很多孕婦由於情緒緊張或自身生理原因，宮口開的很慢，導致生產困難，除了要放鬆心情外，小編在這裡教大家四個小方法，可以幫你開宮口，緩解生產痛苦。

孕婦分娩前，這4個方法或許可以幫助開“宮口”，不妨一試

1。按摩

孕婦分娩時，大多情緒比較緊張，進而導致全身肌肉呈現一個緊張狀態。因此子宮也很難開啟，這個時候可以找一個專業人士輕輕按摩一下，按摩相應穴位可以有效刺激孕婦子宮快速開啟。

2。喝蜂蜜水

分娩前喝一點適量的蜂蜜水，可以有效補充孕婦能量，這也有助於宮口的開啟，是分娩過程中更加順暢，縮短分娩過程。有效減緩孕婦生產痛苦。

3。活動身體

在醫院裡經常看到一些產婦，生產前在走廊裡走來走去，其實適度的運動可以有效促進宮口開啟，這樣的話可以使胎兒位置略低一些，有助於快速生產，但在運動的過程中，一定要把握好尺度。

4。催產素

孕婦宮口遲遲打不開，就會伴有陣痛的感覺，就像孕婦感到十分難受，這個時候可以要求醫生打一針催產素，催產素裡面的成分可以有效改變宮縮的情況，對子宮的開啟有一定的促進作用，有效減緩孕婦生產痛苦。

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